De fleste neseblod er ufarlig og er ingen reell grunn til alarm. De oppstår når små blodkar på forsiden av nesen sprakk, vanligvis når neseslimhinnen blir tørr og irritert. Ansiktsskader kan også utløse neseblod. Enkel førstehjelp teknikker kan hjelpe deg til å stoppe en neseblødning naturlig, mens enkle forebyggende metoder vil hjelpe deg å unngå fremtidige neseblod.

Stoppe blødningen

Sitte eller stå så snart du oppdager nesen blør. Ikke legg deg ned for å behandle en neseblødning. Len deg litt forover og klemme neseborene sammen. Dette vil legge press på de brutte blodkar og stoppe blodet fra å gå ned i halsen din. Holde en jevn press på nesen i ca 10 minutter. Motstå trangen til ofte lette på trykket og sjekke på blødning - det vil ta lengre tid å stoppe neseblødning på denne måten. Etter 10 minutter, pass på at blødningen har stoppet; ellers holde trykket på nesen i ytterligere 5 minutter.

Forhindre Re-Bleeding

Unngå å blåse nesen rett etter en neseblødning, fordi dette kan briste blodårene igjen. Ikke blåse nesen eller plukke den i minst 24 timer etter neseblødning. Holde hodet over hjertet ditt, og unngå lutende, anstrengende eller bøye for en flere timer. Dette vil redusere blodtrykket i de delikate nese fartøyer, noe som gir dem en bedre sjanse til å leges helt.

Neseblod Forebygging

Alltid blåse nesen forsiktig inn i et mykt vev, og ikke bruk for mye kraft, noe som irriterer nesegangene. Hold neseslimhinnen så fuktig som mulig ved hjelp av en luftfukter i hjemmet ditt. Andre muligheter er å bruke saltvann dråper eller vaselin på innsiden av nesen for å holde membranene fuktig. Også, ikke plukke på nesen, fordi neglene kan ytterligere irritere neseslimhinnen.

Varselskilt

Neseblod som varer i mer enn 20 minutter kan være et symptom på en mer alvorlig problem, så ta kontakt med lege umiddelbart dersom blødningen vedvarer. Hvis neseblødning er et resultat av en skade i hodet, søke medisinsk hjelp for å sikre at du ikke har andre problemer, for eksempel en hjernerystelse eller brudd. Hvis du opplever hyppige neseblod, ta kontakt med legen din. Det er mulig at dine blodfortynnende medisiner som aspirin eller warfarin, kan være medvirkende til problemet.