Selv om solen er avgjørende for vår eksistens, er paradokset at solen kan ha skadelige effekter på huden vår når vi blir overeksponert til sine UV-stråler.

Sollys

Du trenger sollys for kroppen å utvikle vitamin D og melanin, som er viktig for utviklingen av friske bein. Mangler i vitamin D kan føre til en tilstand som kalles osteomalasi, eller oppmykning av bein.

UV-stråler

Selv om kroppen vår trenger sollys, solens ultrafiolette stråler (UV) er skadelig for huden. UV-stråler irritere huden fordi de trenge gjennom huden og skade levende celler.

Solbrenthet og kreft

UV-stråler forårsake solbrenthet. For mye eksponering for UV-stråler er en viktig faktor i utviklingen av hudkreft senere i livet.

Irritasjon og allergi

Huden din kan bli mer følsom for sollys. Dette følsomhet fører til økt irritabilitet, høyne ubehag at sollys og varme naturlig føre. Noen hudpleie kosmetikk og sjampo kan forårsake denne følsomheten. Disse produktene kan bidra til hud "allergi".

Beskyttelse

Det er ikke praktisk eller sunt å helt unngå solen. Riktig beskyttelse er et must, men. Bruk riktig solkrem beskyttelse, bære en lue eller solskjerm og holde sensitiv hud dekket for å redusere irritasjon.