Kinesiske medisinske praksis begynte i antikken. Moderne kinesisk medisinsk praksis er et resultat av årtusener av studiet som fokuserer på manipulering av chi. Chi eller qi, er livskraften til stede i alle levende ting. De fleste kinesiske medisinske teknikker er basert på å behandle en chi som enten er for varmt eller for kaldt eller behandle en chi blokkering på en av kroppens meridianer, eller stier gjennom som chi flyter. Målet med kinesisk medisin er å bringe balanse mellom yin og yang tilbake til chi.

Akupunktur og akupressur

Den kinesisk medisinsk teknikk best kjent i Vesten er akupunktur og dens akupressur variant. Akupunktur er praksisen med å manipulere flyten av chi energi langs kroppens meridianer. Akupunktur kan brukes til å behandle en rekke tilstander forårsaket av chi blokkeringer på disse meridianene. Ved nøye å plassere en tynn nål i huden på en av meridianene, kan en chi blokkering fjernes eller chi energi kan bli omdirigert på en annen meridian å bidra til å helbrede en bestemt tilstand. Selv om det er ni akupunkturnåler, bare seks er i vanlig bruk i dag. Nålene er forskjellige lengder og bredder, og har forskjellige-formet poeng. Hver nål er designet for å ha en annen virkning på chi.
Akupressur oppnår lignende resultater uten bruk av nåler. Enten ved å øke eller trykkavlastning på et bestemt punkt på en meridian, kan akupressur bidra til å oppnå en sunn balanse i din chi.

Urter

Opprinnelsen til kinesisk urtemedisin er kjent for å date tilbake til den mytiske Gule keiseren. Selv om urter også fokusere på å oppnå en balanse i varmen av din chi, er det flere klassifiseringer av urter spesielt tenkt å være nærende, lage en korrekt grunnlov og være bra for å bli kvitt kroppen av sykdom. Disse urtene er referert til som Superior, midtre og nedre urter, henholdsvis.

Gua Sha

En tradisjonell kinesisk terapi som fremdeles ikke er godt kjent i vest er gua sha. I kinesisk, betyr gua å skrape eller riper. Sha refererer til en rødlig flekk på huden. Gua sha frigjør strømmen av blokkert chi i kroppen, og er ofte gjort over akupunkturpunkter og langs meridianene. En gua sha behandling ble tradisjonelt gjort ved å skrape en jade skraper gjennom huden til kapillærene briste, og dermed frigjøre giftstoffer som påvirker flyten av chi i kroppen. Selv om noen få utøvere fortsatt bruke jade, de fleste moderne utøvere bruker en skrape laget fra ku horn eller bambus. Huden blir skrapt er smurt med et desinfeksjons olje. På steder der det er ingen problemer, forblir huden uendret. I områder med mindre problemer, blir huden rød. I områder med høye nivåer av giftstoffer eller store chi blokkeringer, vises huden lilla og mørbanket.

Kopping

Kopping er, på noen måter, ligner gua sha. Begge praksis involverer bevegelse og frigjøring av blod. Med moderne kopping behandlinger, er en cupping jar plassert over et trøbbel område av chi, vanligvis et akupunkturpunkt eller en meridian. Et delvis vakuum dannes i glasset, vanligvis ved hjelp av varme, som trekker huden og kjøttet under koppen oppover. Blod er under koppen. Huden blir farge. I tilfeller av milde problemer, er huden rød. I tilfeller av ekstreme problemer eller høye giftnivåer, kan huden blir lilla som et blåmerke.

Kost Medicine

Kinesisk kosttilskudd medisin er en måte å hjelpe forbedre chi flyt langs meridianene ved å balansere en chi som er for varmt eller for kaldt. Hvis du har en chi som er for varmt, kan det påvirke leverfunksjonen og dermed bidra til en rekke forhold, blant annet dårlig fordøyelse og magetrøbbel. Ved en diagnose av en varm chi, vil en kinesisk lege anbefaler matvarer som vil kjøle ned chi, og anbefaler å unngå visse matvarer som varme chi. Hvis du har en chi som er for kaldt, legen vil anbefale det motsatte. I noen tilfeller kan en lege fore urter som skal tilberedes langsomt med en kylling. Den urter bindes med kyllingfett, og er tenkt å absorbere bedre inn i kroppen.