Digidexo.com

Hvordan få hjelp for Pain Pill Addiction

Hvordan få hjelp for Pain Pill Addiction


En avhengighet til narkotiske smertestillende piller som Vicodin eller Percocet kan ramme hvem som helst. Du kan bli avhengig av et stoff uten å tenke over det. Når du er klar til å få hjelp, være sikker på å finne det beste alternativet som vil tilfredsstille dine behov på lang sikt. Når du er klar til å forplikte seg til å bryte din smerte-pille avhengighet, husk å være åpen og ærlig med deg selv. Aldri vær redd for å be om hjelp og alltid veie alle alternativene.

Bruksanvisning

•  Snakk med familie og venner om din avhengighet, forutsatt at de ikke allerede er ansvarlig for en intervensjon. Hvis du er åpen med jevnaldrende, vil du ikke føle deg fanget eller alene mens du går gjennom denne vanskelige tiden. Dine kolleger kan være i stand til å hjelpe deg når du føler deg svak eller umotivert. Aldri vær redd for å be om hjelp.

Finn en avgiftning eller "detox" center som dekker dine behov. Det finnes mange forskjellige typer av slike sentre og noen kan være spesielt godt egnet til avhengighet. Det er sentre som tilbyr et opphold på sine anlegg under rehab, og det er andre sentre som tilbyr poliklinisk behandling, slik at du kan fortsette å arbeide og ta vare på hjemmet ditt som du gjenopprette.

Møte med en rådgiver som tilbyr terapi før, under og etter detox. Å kunne uttrykke hvordan du føler deg med noen som kan gi råd når du føler deg svak, vil bidra til å holde deg fra relapsing.

Endre rutine. Når du har en rutine som inkluderer bruk av narkotika, kropp og sinn stole på at stoffet skal føle seg "normal". Hvis du endrer din rutine og gjøre endringer i livet ditt, kan du merke at du ikke er så avhengig av stoffet. Ofte må du skille deg fra folk rundt deg som ikke er en god innflytelse på den nylig edru liv.

Finn et rehabiliteringssenter som passer dine behov. Enkelte behandlingssentre kan kreve at du holder en viss tid, mens andre tilbyr et bredt utvalg av ulike behandlingstilbud. Mange sentre tilbyr fritidsaktiviteter, for eksempel, ridning, kanopadling og idretter som baseball-spill. De fleste fasiliteter tilbyr både en-mot-en og gruppe terapi, slik at du kan snakke med andre narkomane om dine bekymringer og vanskelighetene med å overvinne din avhengighet.