Digidexo.com

Betyr Diet 7 Up påvirker blodsukkeret hos diabetikere?

Diabetikere må være forsiktig med sitt forbruk av sukker-loaded matvarer. Selv diett drikker kan fortsatt inneholde noe sukker. Drikker som Diet 7Up, men er helt uten sukker og en akseptabel del av diabetiker diett.

Hva er diabetes?

Ifølge diabetes.org, er diabetes en sykdom der kroppen ikke produserer eller skal bruke insulin; 7,8 prosent av befolkningen har diabetes. Diabetikere må følge en diett av kosthold og trening som opprettholder kontroll over deres blod sukker, eller mengden av glukose i blodet. Forlengede, forhøyet blodsukker kan føre til sirkulasjonsproblemer, noe som fører til skade på viktige organer.

Hvordan Sugar-Free Foods Hjelp?

Sukkerfrie matvarer inneholder lite eller ingen sukker. De kan hjelpe diabetikere ved å tillate dem å spise eller drikke visse matvarer uten å bekymre deg for hvordan maten vil påvirke deres blod sukker. Sukker-fri mat er vanligvis lav eller ingen-karbohydrat versjoner av carb-tunge matvarer, for eksempel brus, brød, kaker og paier.

Sukkerfrie Issues

Dessverre ikke alle sukker-fri mat er laget det samme. Remakes av karbohydratbaserte matvarer, for eksempel kaker eller paier, kan ikke bruke sukker som en ingrediens. Men de kan fortsatt inneholde mel og melk, noe som kan øke blodsukkeret. Sukkerfrie matvarer kan også bruke sukkeralkoholer, for eksempel sorbitol og maltitol. Ifølge ifc.org, disse har en meget langsommere nedbrytning hastighet, og krever derfor meget liten eller ingen insulin til å behandle. En del av sukkeralkoholen er ufordøyelig, noe som kan føre til ubehagelige bivirkninger, inkludert gass, oppblåsthet og kramper. I tillegg er noen mennesker har en allergisk reaksjon på den kjemiske fenylalanin, som er i sukker-fri søtningsmiddel aspartam. Dette er en av ingrediensene i Diet 7 Up.

Diet 7 Up og Diabetes

Diet 7 Up er trygt for diabetikere å drikke. Den eneste innvendingen er hvis diabetiker har fenylketonuri, en stoffskiftesykdom som ikke kan håndtere fenylalanin, fordi han vil ha en reaksjon på aspartam. Det er ingen karbohydrat bærende ingredienser i Diet 7 Up.

Advarsler

Selv om Diet 7 Up er trygt å drikke for diabetikere, er porsjonskontroll fortsatt viktig. For mye av et stoff er usunn. I tillegg inneholder Diet 7 Up natrium --- bare 45 gram, men likevel verdt å merke seg for diabetikere. Mange med type II diabetes lider av høyt blodtrykk, som er påvirket av natrium inntak.