Saw Palmetto (Serenoa repens) er en buskete palme som vokser opp til 18 fot langs den østlige kysten av USA. Som en urte supplement, spesielt refererer det til en ekstrakt av bær av anlegget. Følgende trinn vil hjelpe deg å avgjøre om ikke å ta denne urte supplement.

Bruksanvisning

•  Kjenn de historiske bruk av så Palmetto. Det har blitt brukt som et ekstrakt i minst to hundre år for behandling av tilstander slik som generell svakhet, utvinning fra en større sykdom og urogenitale lidelser. Det var forbundet med å redusere størrelsen på prostatakjertelen så tidlig som det 19. århundre.

Vet resultatene fra moderne vitenskapelig testing. Saw Palmetto er klinisk etablert som effektive i å håndtere godartet forstørrelse av prostatakjertelen. Den aktive ingrediensen for denne fordelen er tenkt å være en av de fytosteroler.

Studer bivirkninger av så Palmetto. De rapporterte bivirkninger inkluderer erektil dysfunksjon, mild kvalme og redusert libido, men så Palmetto er generelt ansett som trygt fordi disse effektene er mildere enn med tilsvarende medikamenter. Imidlertid, en av dens bestanddeler er beta-sitosterol, som er kjemisk lik kolesterol.

Ta ikke mer enn anbefalt dose. Dette kan variere fra en til to g / dag avhengig av produsenten, men daglig inntak av den aktive ingredienser bør ikke overstige 320 mg / dag.

Tips og advarsler

• Saw Palmetto bør ikke tas av gravide kvinner eller små barn fordi dens effekt på disse gruppene ikke er godt etablert.