Digidexo.com

Isjiasnerven Recovery Time

Problemer med isjiasnerven og ryggsmerter er vanlig i disse dager, men de har en relativt enkel gjenoppretting spor.

Hva er isjiasnerven?

Isjiasnerven er en av de viktigste nerver i ryggen og er en del av ryggmargen. Smerten er forårsaket av press på nerve, noe som vanligvis resulterer i smerter i korsryggen eller beina.

Behandling

Ifølge HealthScout.com, er den primære behandling for sciatic smerte resten. For pasienter med kroniske smerter, leger vanligvis anbefaler fysioterapi. Hvis smertene ikke avtar med hvile, er det kirurgiske alternativer. Kirurgi vil dempe presset eller hjelp justere spinal plater så de var ut av isjiasnerven.

Recovery Time

Pasienter satt på sengeleie vanligvis har sin smerte reduksjon eller forsvinne i løpet av to til fire uker. Hvis ryggen problemet krever kirurgi, kan restitusjonstiden være alt fra tre til åtte uker. Restitusjonstid for eventuelle helseproblem, avhenger av alvorlighetsgraden.

Tilbakeslag i Recovery

Noen pasienter synes det er vanskelig å holde seg på sengeleie, og ryggen vil lide. Ved å få opp og flytte rundt, kan du stadig forverre isjiasnerven. Ta hensyn til en legens instruksjoner fordi det kan øke utvinningen tid hvis du ikke gjør det.

Forebygging

Ryggsmerter generelt kan forebygges ved å sove på en fast madrass eller sitter i et støttet stol. Holde aktiv er viktig fordi sitter i en lang tidsperiode kan forverre den skiatiske nerve. Etter utvinning er det viktig å strekke seg og utøve den nedre del av ryggen for å hindre at det skjer igjen. Snakk med legen din om å få fysioterapi en gang i uken.