Digidexo.com

Hva er symptomene og årsakene til dehydrering?

Utilstrekkelig Water Intake

Det er noen tilfeller hvor en tilstrekkelig tilførsel av vann forbrukes. Dette kan skje hvis du er strandet i lang tid eller vill i skogen. I dette tilfellet, kan kroppen bli dehydrert. Dette kan føre til hodepine, svimmelhet, ekstrem tørste og en veldig tørr munn.

24-timers virus

Den 24-timers virus er forårsaket av kontrahering en influensa bug. Denne er utstyrt med voldsomme episoder av diaré og oppkast. I denne perioden mister kroppen en overdreven mengde vann og dehydrering kan sette inn. Noen symptomer ville være ekstrem tørste, mørk urin og svimmelhet.

Fysisk aktivitet

Når du trener, mister kroppen mye vann gjennom svette - spesielt i høye temperaturer. Hvis du ikke fylle denne væsketap, kan du bli dehydrert lett. Noen av symptomene er svimmelhet, tørr hud og til og med tap av bevissthet.

Alkohol

Alkohol årsaker svekket dømmekraft, redusert reaksjonstid og kan også føre til avhengighet. Men det kan også føre til dehydrering. Alkohol er vanndrivende som spyler kalium ut av kroppen, noe som fører til tørste. Alkoholutløst dehydrering kan føre til besvimelse, muskelkramper og svimmelhet.