Digidexo.com

Hvordan å stoppe hånden fra Shaking

Hvordan å stoppe hånden fra Shaking


Hender som rister er ikke bare en forlegenhet, men de er en karriere ansvar dersom du er ansatt som en kirurg eller et yrke som krever stødige hender. Ustø hender har en rekke årsaker. Noen medisinske tilstander, angst og enkelte medisiner kan føre hendene til å riste. Noen mennesker er genetisk disponert for ustø hender fordi de har en tilstand som kalles essensiell tremor. Heldigvis finnes det måter å stoppe hendene fra risting.

Hvordan å stoppe hånden fra Shaking

•  Planlegg en fysisk eksamen. Visse medisinske tilstander, som for eksempel en overaktiv skjoldbruskkjertel og sykdommer som påvirker sentralnervesystemet, kan føre hendene til å riste. Hvis du behandler den underliggende medisinsk tilstand, vil det vanligvis løse problemet.

I dybden familien din historie. Noen familier er disponert for essensiell tremor, noe som fører ustø hender. Hvis dette er tilfelle, spør legen din om behandlinger.

Eliminer koffein. Koffein er en vanlig årsak til ustø hender. Gi opp alle kilder til koffein og se om symptomene bedres innen en uke.

Reduser stress i livet ditt. Angst er en vanlig årsak til hender som rister. Lær teknikker for å redusere stress, for eksempel meditasjon, yoga og selvhypnose, og gjøre dem daglig.

Gjennomgå medisiner. Noen astmamedisiner, anti-beslag medisiner og medisiner som brukes til å behandle stemningslidelser føre hendene til å riste. Spør legen din hvis du tar et stoff som kan forårsake ustø hender.

Gi opp røyking. Den nikotin i sigaretter forårsaker ustø hender, spesielt hvis du røyker tungt.

Snakk med legen din om resept behandlingstilbud for å stoppe hendene fra risting. Medisiner som betablokkere, primidon, gabapentin, benzodiazepiner og botulisme toksin brukes til å behandle ustø hender som ikke svarer til andre behandlinger.

Hint

  • Ikke ta medisiner for å behandle ustø hender uten å diskutere det med legen din først.