Urinsyregikt er en tilbakevendende sykdom som det er ikke en kur. Urinsyre oppbygning i kroppen som forårsaker gikt, og spyle den ut av systemet er den mest effektive måten å eliminere dets symptomer. Heldigvis finnes det mange gratis og enkle å skaffe måter gikt lider kan behandle symptomene og lindre smerte.

Vann

Vann kan være den viktigste middel til lettelser gikt symptomer. Det vil bidra til å tømme urinsyre ut av systemet. Drikk minst 16 oz. vann daglig hver par timer når gikt begynner å blusse opp. Prøv å blande natron med vann for mer effektive resultater. Dette er en naturlig antacid og vil nøytralisere urinsyre. For hver 8 oz. vann, bland en halv teskje natron. Nøytralisert syre er lettere å skylle ut av systemet.

Vitaminer og urter

Vitaminer og urter er naturlige måter å behandle gikt. Alfalfa er en medisinsk urt som er stappfullt av næringsstoffer og mineraler, og det vil nøytralisere urinsyre. Alfalfa er tilgjengelig som en frisk eller tørket blad. En unse av tørkede blader kan være gjennomsyret av en halvliter vann i ca 20 minutter å lage te. To kopper av denne te daglig kan bidra til å avlaste væskeansamling og hevelse forårsaket av gikt. Mest ta det i pilleform som en kapsel av pulverisert alfalfa, eller som en tablett. Alfalfa blader og piller kan bli funnet på noen spesialitet mat butikken som Whole Foods eller vitamin butikker.

Vitamin C kan også redusere nivået av urinsyre i kroppen. Frukt som epler, appelsiner, grapefrukt, mango og nektariner er høy i vitamin C. Grønnsaker blant annet brokkoli, blomkål, kål og spinat er også høy i vitamin C.

Charcoal

Det er kull kan brukes som en ekstern rette for gikt to måter: som et grøtomslag og som en kull bad. For å gjøre et kull grøtomslag, bland en halv kopp pulverisert kull med 3 ss linfrø i en blender. Spe varmt vann for å skape en glatt pasta. Dekk påvirket felles med lim, og dekk med en klut du har ikke noe imot å bli farget. Dette alternativet er ideelt for bruk over natten. For en dagtid rette, er et kull bad optimal. Bruk en stor bolle eller annen vask som du ikke tankene å få farget og plassere en halv kopp kull inn i den. Sett din skrantende felles inn i bassenget, og tilsett varmt vann til felles er helt dekket. Væt området for en halv time til en time.

Se din lege

Hvis gikt tilstanden er alvorlig og ikke i stand til å bli avløst av de nevnte rettsmidler, er det på tide å søke råd fra legen din. De kan foreskrive NSAID (nonstereoid antiflammatory narkotika) smertestillende midler eller kortikosteroider for å redusere betennelse. I noen tilfeller kan NSAIDs tas i små doser for å unngå fremtidige gikt angrep. Noen ganger leger kan anbefale å miste vekt for gikt lider som er overvektige, samt reduksjon av alkoholinntak og enkelte matvarer som øker urinsyre. Oftest, kan en kombinasjon av terapier og medisin arbeide for at gikt symptomer er kontrollert.