Tyggegummi har eksistert i mer enn 100 år. I tillegg til smak, mange mennesker liker handlingen av tygging, og hevdet at det frigjør spenninger. Atter andre insisterer på at tyggegummi er en uhøflig vane som skal brytes. Nyere studier ved University of Texas Southwestern Medical Center har vist at tyggegummi kan ha flere ulemper til din helse og velvære.

Sorbitol

En stor andel tannkjøtt tilgjengelig fra og med 2010 er sukkerfri. En av de vanligste sukkererstatninger som finnes i tyggegummi er sorbitol. Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse har sorbitol vært kjent for å forverre symptomene på irritabel bolle syndrom (IBS) hos dem som lider av det. Selv folk som ikke har IBS tidvis har lignende reaksjoner etter tyggegummi med sorbitol, som gass, magekramper, oppblåsthet og diaré.

TMJ

TMJ, kjeveledd dysfunksjon, er en tilstand forårsaket av traumer til omkringliggende musklene i kjeven. Ifølge Dr. Douglas Sinn, en University of Texas sørvestre oral kirurg, kan tyggegummi føre til muskelkramper, tretthet og smerter ved slitsomt kjevene dine, noe som igjen kan føre til TMJ.

Svelger luft

Svelging av små mengder luft skjer hver dag når vi spiser og drikker, men svelger for mye luft kan føre til ubehagelig gass og oppblåsthet. En av de mest vanlige måter folk svelge dreven luft er fra tyggegummi.