Crohns sykdom er en meget ubehagelig og ubehagelig forstyrrelse som resulterer i inflammasjon i mage-tarmkanalen. Den svelling som følge av Crohns forårsaker diaré og smerte. Det er en av flere inflammatoriske tarmsykdommer. Mens det er ingen kjent kur for Crohns sykdom, kan symptomene bli styrt noe hell for mange lider. En pasient må kanskje prøve flere tiltak for å avgjøre hva som er effektive i å hindre fakkel-ups for ham.

•  Planlegg en lege besøk når du har en gastrointestinal problem som ikke forsvinne fort. En spesialist kan ha for å bli konsultert for å få en nøyaktig diagnose av Crohns sykdom eller andre problemer. Legen vil sannsynligvis begynner du på en diett av anti-betennelse medisiner som vil bidra til å redusere flare-ups.

La din lege for å prøve ulike typer medikamenter for å kontrollere din Crohns sykdom. Hun kan forskrive antibiotika hvis det er en overvekst av bakterier i tarmen. Et stoff som kalles infliximab kan gis for å blokkere betennelse. Andre mulige narkotika terapi for å hjelpe kontroll Crohns er steroider, kortison og immunsystem undertrykke medisiner. Du må kanskje prøve flere medisiner før du finner ut hva som fungerer for ditt tilfelle.

Tenk ernæring kosttilskudd til hjelp i warding av Crohns fakkel-ups. Flytende ernæring kan bidra til å gi tarmen tid til å "hvile" fra påkjenningene av sykdommen. Sjelden vil en pasient selv gjennomgå intravenøs mating for en periode for å få ekstra næring når tarmen ikke absorberer nok mat på grunn av sykdom.

Hold en matdagbok slik at du kan identifisere om det er visse matvarer som provoserer fakkel-ups for deg. Mens det er ingen kjente matvarer som utløser symptomer hos alle, mange pasienter tror bestemte matvarer som løk, fløte sauser eller stekt mat føre til fakkel-ups for dem.

Kutt ned på meieri forbruk. Mange Crohns lider finner ut at å redusere mengden av meieri de forbruker hjelper til å kontrollere gass, diaré og kramper episoder. Du kan også lider av laktoseintoleranse i så fall senke meieri forbruket er dobbelt gunstig.

Steam eller bake grønnsaker i stedet for å spise dem rå. Mens fiber inntak er generelt gunstig for alle, kan magen være følsomme for for mye rå råvarer. Eksperimenter med ulike grønnsaker for å avgjøre om du kan tåle noen heller enn andre. For eksempel kan du være i stand til å fordøye brokkoli godt, men finner vanskeligheter med kål. Legge til informasjonen i din matdagbok.

Øk vannforbruket. Væsker, særlig vann, bidra til å holde innsiden arbeider jevnt og kan hjelpe deg å unngå Crohns fakkel-ups.

Administrere stress som kan utløse fakkel-ups. Trening utendørs når det er mulig å senke stressnivået og hjelpe kroppen din regulere tarmen fungerer. Redusere stress på andre måter ved å lære yoga, meditasjon eller biofeedback teknikker.

Hint

• Til tross for din beste innsats for å kontrollere Crohns sykdom kan det komme en tid når symptomene blir for intens å forholde seg til, noe som gjør kirurgisk fjerning av deler av tarmen nødvendig. Ytterligere operasjoner kan være nødvendig dersom andre deler av tarmen synlig sykdom.