Slim Fast splitter diett produkter er måltid erstatninger ment å hjelpe deg å begrense ditt daglige kaloriinntak. Standarden Slim Fast program er en shake eller bar til frokost og lunsj, og deretter en liten middag. Det er ikke noe iboende skadelig om dem, men de er ikke bedre enn vanlig mat, som smørbrød og frukt. Når det er sagt, det rister og barer kan være en praktisk matkilde hvis du ikke alltid har tid til å tilberede måltider.

Slim Fast kontra vanlig mat

Noen mennesker liker smaken av Slim Fast shakes og barer, men hvis vekttap er målet ditt, er smak en sekundær bekymring. Alle Slim Fast produkter inneholder makro-næringsstoffer, karbohydrater, protein og litt fett, samt mange kjente vitaminer og mineraler. På bakgrunn av dette, er de legitime måltid erstatninger.

Convenience av Meal Replcements

Slim Fast barer og hermetisert vibrering er lett å sette i en ryggsekk eller koffert og ta med deg. Å kunne ha et måltid i lommen er den viktigste fordelen av måltid erstatninger.

Slim Fast og kalori behov

Den kaloriinnhold på Slim Fast produkter er relativt lav fordi de er ment å bli brukt til vekttap. Hvis du følger den anbefalte plan og spise en bar til frokost, en shake til lunsj og en fornuftig middag, vil du sannsynligvis være å spise betraktelig færre kalorier enn du er vant til.

Måltider og Meal Replacements

Du kan fort bli lei av å spise shakes og barer for frokost og lunsj. For variasjon kan du endre rundt når du spiser ett vanlig måltid. For eksempel kan du spise en liten frokost og drikke shake til middag.

Tålmodighet er nøkkelen

Som med alle vekttap programmet, vil Slim Fast ikke gjøre mirakler. Det vil ta tid å gå ned i vekt, selv om du følger programmet til punkt og prikke. Bruke produkter som anvist er trygt, men vil kreve en viss tålmodighet.