Hvert år millioner av mennesker starte dietter som lover å hjelpe dem ned i vekt raskt og med minimal innsats som kreves. Det er dietter som faktisk hjelper deg slippe noen pounds raskt, men de er ganske drastisk. Dietter som Lemonade Diet, Hollywood Diet og kål suppe diett lover å hjelpe deg å miste mye vekt raskt.

The Lemonade Diet

The Lemonade Diet, eller Master Cleanse, er en diett der brukerne drikke en spesiell lemonade blandingen og en salt vann blandingen i minimum 10 dager. Kosten miste rundt én til to pounds hver dag, ifølge Momswhothink.com. For å gjøre lemonade, trenger du 2 ss. friskpresset sitronsaft, 2 ss. organisk lønnesirup, en 1/10 ts. cayennepepper og en kopp renset vann. For å gjøre saltvann, trenger du 2 ts. uniodized havsalt for hver liter vann. Konsumere saltvann etter å ha våknet opp, og konsumere brus hele dagen. Konsumere urte lakserende te om kvelden før sengetid. Denne dietten kan føre til hyppige avføringer, spesielt om morgenen, så vær forberedt.

The Hollywood Diet

The Hollywood Diet, eller 48-timers Miracle Diet, er en drastisk diett som innebærer å konsumere en diett drink. Denne dietten er en juice raskt som tillater dieters å miste opptil fem pounds i 24 timer. Vekten tapt er omkring to pounds av fett, mens resten er avfall og muskelvekt, i henhold til Dietspotlight.com. Drikker bare juice for to dager detoxifies kroppens avfall, som får deg til å miste vekt raskt. Denne drinken er laget av alle naturlige juice, mineraler, vitaminer, oljer og antioksidanter. Du trenger ikke spise noe mens du er på denne dietten, bare en blanding av fire dl juice konsentrere med fire dl vann over en fire-timers span.

Kål suppe Diet

På syv dagers kål suppe Diet, kan brukerne miste opptil 10 pounds i en uke bare fra å spise kål suppe. Det er foreslått at brukerne konsumere minst fire glass vann hver dag for å holde deg hydrert, samt ta en multivitamin å bo godt næret. Selv om denne dietten er ganske streng, kan du spise så mye kål suppe som du vil. For å gjøre en dag igjen av kål suppe, må du kombinere og lage seks vårløk, en boks med tomater, tre gulrøtter, to grønne paprika, en boks med sopp, noen hakket selleri, en halvdel av et hode av kål, en pakke av Lipton suppe miks, salt, pepper og en 48 unse kan av V8 juice. Denne dietten constricts dine matvalg til kål suppe, frukt, grønnsaker, skummet melk, bakte poteter, tomater og biff. På grunn av begrenset 800 til 1000 kalorier hver dag, slankere miste vekt raskt.