Postnasal drypp er forårsaket av en overproduksjon av slim som fjerner bakterier og andre fremmedlegemer ut av nesegangene. Denne ekstra slim da drypper ned i halsen og forårsaker hoste eller hals clearing. For å lindre disse symptomene, kan du prøve hjemme rettsmidler som kan være like effektive som over-the-counter medisiner.

Symptomer og årsaker

En hacking hoste, sår hals, eller rett og slett en "kile" på baksiden av halsen kan være et signal om at du har postnasal drypp. Forkjølelse, influensa og allergi de viktigste årsakene til postnasal drypp. Luftforurensning og støv er også vanlige gjerningsmennene.

Good Old Salt Water

Det kan virke gammeldags, men gurgle med saltvann fungerer. Prøv å blande 1/2 ts salt for hver 8 oz. vann. Saltet bidrar til å absorbere noe av det overskytende slim.

Hopp Milk

Laktose, en type sukker som finnes i kumelk, faktisk stimulerer slimproduksjon. Hoppe melken, eller finne et laktosefritt alternativ, kan gi lindring av symptomene dine.