Vanlige myter om diabetes har tatt med begreper som det ikke er en alvorlig sykdom eller at å spise for mye sukker fører til diabetes.

Diabetes "fører til flere dødsfall i året enn brystkreft og AIDS kombinert," American Diabetes Association sier som i 2010. Type 1 diabetes er forårsaket av genetikk og ukjente faktorer som utløser sykdommen; type 2 diabetes er forårsaket av genetikk og livsstilsfaktorer. Derfor, mens forebygging av denne sykdommen er ikke alltid mulig, er dens styring.

Test blodsukkeret regelmessig. Hold resultater i en loggbok, og lære å riktig huske din glukose meter minne, noe som vil inneholde dato, tid og resultat av tidligere målinger i tilfelle du går glipp en logg tid.

gjenkjenne tegn på at blodsukkeret er for høyt. Tegn inkluderer hyppig vannlating og økt tørste, i henhold til ADA.

Lær hvordan du skal betjene og rengjøre blodsukkermåler. Dette inkluderer å lære hvordan du skal stille inn klokkeslett og dato, sette alarmer, kalibrering (om nødvendig), skifte av batteri og forsvarlig oppbevaring av teststrimler (for å unngå ekstrem varme eller kulde).

Følg legens anbefalte spisetiden for fem daglige små, balanserte måltider og diettbehov. Holde små, sunn snacks i en isolert lunsj bag til enhver tid kan gjøre det lettere å holde seg til denne planen.

Følg legens råd om riktig minimums trening behov og begrensninger.

Hint

• Hvis blodsukkermåleren kan det, utføre kontrolloppløsningstester ved hjelp av en kontrolløsning (en løsning laget av konsentrert glukose) Hvis du føler at dine målinger er feil eller unøyaktig.
• Følge trinnene ovenfor utgjør ikke lege. Legens anbefalinger er ekstremt viktig, fordi ingen to diabetikere er like og krever individuelle måltid planer og glukose testing stiler.