I århundrer har ingefær vært brukt til å behandle kvalme, urolig mage og diaré. Vitenskapelig forskning har validert gingerâ € ™ s bruk som et middel for morgenkvalme og graviditet relatert kvalme. Ifølge spørsmålet februar 2005 av Die Pharmazie, et internasjonalt tidsskrift for farmasøytisk vitenskap, kan ingefær selv effektivt redusere kjemoterapi-indusert kvalme. En annen studie sitert av University of Marylanda € ™ s Medical Center viser at ingefær kan hjelpe behandle eller forebygge reisesyke og sjøsyke. Det kan tas rå, som en te, en kapsel eller i form av en informasjonskapsel eller kullsyreholdig drikke.

Bruksanvisning

Forberedelse og forebygging

ta en til to ingefær kapsler med 8 oz. vann før du går til selve båten eller borde skipet.

Spis så mange ingefær snaps som du komfortabelt trenger for å bosette magen.

Nipp ingefær øl for varigheten av turen, eller når du begynner å føle deg sjøsyk.

Tips og advarsler

• For best resultat, sørg for at ingefær snaps er laget med ekte ingefær og ikke bare ingefær smakstilsetning.
• Snakk med legen din før du bruker ingefær hvis du har en pre-eksisterende medisinsk tilstand eller tar reseptbelagte legemidler.
• Ikke overskrid produsentens anbefalte dosering av ingefær kapsler.
• Ingefær bør ikke gis til barn under 2 år.