Pollen allergi oppstår på våren, sommeren og høsten på grunn av trær, gress og ugress. The American Academy of Family Physicians sier trepollen vanligvis påvirker folk under slutten av april og mai, gress og ugress pollen påvirker mennesker fra slutten av mai til midten av juli, og ragweed påvirker mennesker fra slutten av august til den første frosten. Vanlige symptomer på pollenallergi inkluderer rennende, kløende nese, rennende øyne, nysing og lunger. Symptomene forverres når folk er ute i direkte kontakt med pollen, spesielt på vindfulle dager. Ulike hjem rettsmidler for pollen allergen bekjempe disse symptomene.

Beskytt Home and Body

En av de beste hjem rettsmidler for pollen allergi er å unngå allergener så ofte som mulig. Folk som er mottakelige for allergener bør unngå å gå ute på en tørr, vindfull dag, eller bære en maske mens du gjør utendørs aktiviteter. Hold pollen ute ved å lukke dører og vinduer og kjører klimaanlegg mens ridning i biler eller bor hjemme. Hvis allergikere lever i et hjem, skal andre medlemmer av husstanden og personen med allergi fjerne klær og rense kroppen sin slik at pollen ikke sprer seg i hele hjemmet.

Spis krydret mat

Krydder som cayenne pepper, pepperrot og hvitløk arbeid som hjem rettsmidler for lunger forbundet med pollen allergi. Legge til disse krydder til maten naturlig decongest og løsne slim, noe som gjør det lettere å puste. Folk kan spise mat så varmt som de kan håndtere. Artikkelen "The Best Diet for allergier og høysnue", selv om, gir ikke råd til dette hjemme bøte for folk som er allergisk mot disse krydder og sier at krydder forårsake halsirritasjon og overflødig hoste. Folk ikke vant til krydder bør prøve ett krydder gangen.

Konsumere Antioksidant-rik frukt

Mat som inneholder antioksidanter jobbe som pollen-allergi rettsmidler fordi disse vitaminene kjempe immunitet og forbedre tilstanden til lungene. Nøtter inneholder vitamin E og magnesium, redusere tungpustethet og lungebetennelse og bedre lungefunksjonen. De reduserer også frie radikaler som forårsaker betennelse og vevsskade. Vitamin C-rik mat som epler, sitrusfrukter og tomater tjene som naturlige forsvar mot allergi. Red-drue skins redusere betennelse, beskytte kroppen mot tungpustethet og allergier.

Drikk te

Grønn, svart og hvit te inneholder flavonoider som reduserer betennelse og øke immunitet, som hjelper kroppen å bekjempe infeksjoner. "Den beste dietten for allergier og høysnue" sier at å starte dagen med en kopp varm te med sitron og honning hindrer morgen nysing assosiert med allergi. Urtete laget av bukkehornkløver, fennikel, anis og salvie er andre hjem rettsmidler for allergi. Allergikere kan drikke ca tre kopper te om dagen.