Mange mennesker lider av depresjon. Statistikken over de som har depresjon og gå uten behandling er overveldende. Ungdom depresjon er på vei oppover. Å få en ungdom behandling og hjelpe dem med å håndtere er svært viktig. Depresjon venstre ubehandlet kan føre til alvorlige konsekvenser.

Bruksanvisning

gjenkjenne tegn og symptomer på depresjon. Symptomer i tenårene kan avvike fra voksne symptomer. Skyldfølelse, selvtillit tvil, hyppige fysiske symptomer som hodepine eller magesmerter og tap av interesse i tidligere hatt aktiviteter som sport eller grupper, er bare noen av symptomene som kan være til stede.

Få en skikkelig medisinsk diagnose. Hvis du mistenker en tenåring for å lide av depresjon, ta dem til deres primære omsorgsperson for diagnose. De kan utelukke andre lidelser. Deres primære omsorg giver kan også foreskrive medisiner om nødvendig.

Støtt ungdom. Husk at det er de som lider av depresjon. De trenger tid og forståelse. Noe som du kan gjøre for å vise dem støtte er vel verdt det. Vis at du er med dem og prøver å forstå og være nyttig.

Oppmuntre tenåringer til å bli involvert i livet. Sport og sosiale aktiviteter er begge gode ideer. Fysisk aktivitet kan gjøre mye for å hjelpe symptomer på depresjon. Oppmuntre dem til å delta med sine venner i aktiviteter og sport hjelper dem til å føle en del av et team og reduserer eventuelle isolasjon de kan føle.

Stay involvert med tenåringen din. Selv om tenåringen ser ut til å være gjør det bra, er fortsatt involvert med deres liv og aktiviteter. Vis dem at du bryr deg om hva de gjør og hvordan de føler.

fraråde din ungdom fra prøver narkotika og alkohol. Tenåringer med depresjon er mye mer utsatt for disse stoffene. Snakk med dem om risikoen og grunner til å unngå alkohol og narkotika.

Tips og advarsler

• Å snakke med tenåringen din og bor involvert i sin dag-til-dag liv er en av de største verktøyene til å hjelpe bekjempe ungdom depresjon. Holde kommunikasjonslinjene åpne vil bidra til å oppmuntre ungdoms å være i stand til å snakke med deg. Dette mestring teknikk er viktig.
• Tenåringer noen ganger er ikke komfortabel med å snakke med noen voksne. Hvis du mistenker en tenåring lider av depresjon, hjelpe dem å finne noen de kan snakke med fritt. Selv om den personen ikke er deg, vil de bli å snakke med noen, som er hva de trenger.
• Vite når du skal få medisinsk hjelp. Teenage depresjon kan føre til alvorlige konsekvenser som vold og selvmord. Være klar over faresignalene for å få hjelp så snart som mulig.