En ingefær komprimere vil stimulere blodstrømmen uansett hvor du bruker den. Du kan bruke denne hjem middel for å behandle smerter i korsryggen, svak nyrer og andre plager.

Bruksanvisning

•  Kok opp vann i en stor gryte. Reduser varmen til putre.

Riv ingefær. Bruke den fine siden av rivjernet vil gi deg de beste resultatene; mer juice vil bli sluppet ut i vannet.

Plasser ingefær på et torg i cheesecloth eller en stor muslin te-pose. Tie tett.

Legg ingefær til kokende vann. La det småkoke i 5 minutter. Slå brenneren til lav, og fjern ingefær.

Plasser ett håndkle over området av kroppen din som du behandler, for eksempel korsryggen for å behandle nyrene eller ryggsmerter. Dypp den andre håndkle inn i ingefær-vann og vri ut. Plasser ingefær håndkle over den første håndkle. Dekk med den tredje håndkle for å holde på varmen.

Endre komprimere når den mister sin varme og gjenta til huden gløder lyse rosa.

Lagre ingefær vann. Så lenge du ikke koke det, kan du bruke det i løpet av uken for ekstra ingefær komprimerer.

Tips og advarsler

• Bruk ingefær komprimerer to eller tre ganger i uken for å stimulere blodsirkulasjonen.
• Hvis ryggsmerter er fra menstruasjonssmerter, kan en ingefær komprimere være for stimulerende. I stedet prøver å bruke varme alene.
• Hvis du har en alvorlig helsetilstand, sjekk med legen din før du bruker ingefær komprimerer eller andre hjem rettsmidler.