Å miste vekt før kirurgiske prosedyrer øker kirurgi suksess rate og hjelpemidler i en rask utvinning. Men hvis du trenger å ha akutt kirurgi, må du kanskje bare en uke eller to for å miste uønskede pounds. Et par enkle endringer i kostholdet, men kan hjelpe deg å miste preoperativ vekt for akutt kirurgi.

Bruksanvisning

•  Unngå mat høy i mettet fett, sukker og salt. Fjerne disse ingrediensene fra ditt daglige kosthold vil hjelpe deg å miste preoperativ vekt for akutt kirurgi.

Bli kvitt visse karbohydrater før operasjonen. Spise disse matvarene gjør kroppen din beholde vann, som ikke vil hjelpe til med vekttap før akutt kirurgi. Så, nix pasta og brød på dagene fram til den kirurgiske prosedyren.

Reduser porsjonsstørrelser til 1200 kalorier per dag. Lukke en diett bestående av en porsjon protein og sunne karbohydrater til hvert måltid for preoperativ vekt miste før akutt kirurgi. De beste kildene til disse næringsstoffene inkludere mager fisk eller kylling, usaltede nøtter og grønne grønnsaker.

Substitute minst ett måltid og en snack med et måltid-erstatning riste. For raskere preoperativ vekttap for akutt kirurgi, erstatte to måltider med disse flytende drikke.

Drikk rikelig med vann i stedet for juice eller kullsyreholdige drikker. Vann vil hjelpe kroppen din bli kvitt unødvendige væsker, derfor hjelpe deg å miste preoperativ vekt før akutt kirurgi.

Gjør lette øvelser, hvis legene gi tillatelse, i dagene fram til akutt kirurgi for å fremskynde din preoperativ veie tap. Naturen av krise har mye peiling på om du kan utføre øvelsene.