Brennesle, noen av flere medlemmer av slekten Urtica, er en flerårig plante som vokser vilt i store deler av verden. Ekstrakt laget av knuste nesle blader bidrar til å lindre smerten ved leddgikt, ømme muskler og gikt, samt andre betennelsestilstander. Ifølge University of Maryland Medical Center, har brennesle blad ekstrakt muligheten til å blokkere cytokiner, en normal del av kroppens immunsystem som noen ganger kan føre til smerter og betennelser.

Bruksanvisning

Kapsler og tabletter

•  Sjekk styrken på brennesle blad ekstrakt tabletter eller kapsler. Både gram 1 og 2 gram er ofte brukt.

Ta 3 til 4 gram nesle blad ekstrakt i kapsel eller tablettform to ganger per dag. En daglig total på 6 til 8 gram er effektive i blokkering av smerte forårsaket av cytokiner hos voksne. Det er ingen etablert anbefalt dosering for barn.

Drikk et glass vann umiddelbart etter inntak av brennesle blad ekstrakt for å sørge for at pillene når frem til magen og er skikkelig fordøyd.

Væske

Sett 2 til 5 ml væske form av brennesle blad ekstrakt i te eller annen drikke. Bruke 2 ml for voksne med mindre kroppsstørrelse eller for milde symptomer. Øke til 5 ml for større personer eller høyere nivåer av smerte. Det er ingen etablert dose for barn.

Bland inn godt og drikke hele beløpet. Å drikke brennesle blad ekstrakt uten å blande det inn i en drikke er akseptabelt også.

Gjenta dette tre ganger per dag for best resultat.

Tips og advarsler

• Nesle rot er hensiktsmessig å behandle hårtap og i stabilisering av BPH, mens brennesle blad er best for å behandle betennelse og allergi.
• Brennesle blad ekstrakt er også tilgjengelig som en krem. Påfør brennesle blad ekstrakt krem ​​til ethvert område som er betent. Må ikke brukes på åpne sår eller slimhinner. Forsiktig gni det inn i det berørte området. De cytokin-inhibitorer i kremen gi lindring av smerter forårsaket av betennelse. Følg anvisningen på pakken for best resultat.
• Nettle blad er kjent for å senke blodtrykket og hjertefrekvensen. Det har også en vanndrivende effekt. Personer med hjerteproblemer, og unngå en vanndrivende, bør rådføre seg med en kunnskapsrik lege før du bruker brennesle blad i noen form. Gravide kvinner bør ikke ta brennesle blad ekstrakt, som det kan bidra til spontanabort. Denne urten kan påvirke blodpropp. Folk tar Coumadin eller andre blodfortynnende bør ikke ta den. Alle med en helsetilstand bør rådføre seg med lege før du tar brennesle blad ekstrakt.