Hjernen er delt i to halvdeler som er kjent som halvkuler. Halvkuler arbeide sammen og hver for seg for å gjøre det mulig for kroppen å utføre daglige oppgaver. Den høyre side av hjernen styrer muskelfunksjon på venstre side av legemet og vice versa. Omtrent 90 prosent av befolkningen er høyre dominant. De resterende 10 prosent er venstrehendte, med en liten del blir ambidextrous, like i stand til å bruke begge hender. Utføre oppgaver med en ikke-dominant hånd fremmer hjernens helse ved at hjernen til å generere nevroner og danne nye nervebaner.

Bruksanvisning

Utfør enkle oppgaver ved hjelp av ikke-dominant hånd. Ved hjelp av en ikke-dominant hånd vil føles vanskelig i utgangspunktet. Utføre enkle oppgaver som å skru på en kran, gripe gjenstander eller snu dørhåndtak vil hjelpe hjernen lage nye nervebaner, mens du lar dine muskler til å bli kjent med bevegelsene.

Puss tennene ved hjelp av ikke-dominant hånd. Back-og-fjerde bevegelse som brukes er en god øvelse for hjernen.

Skriv et notat eller løse et kryssord holder skriveredskap i ikke-dominant hånd. Skriv sakte til å begynne å bli vant til de fine bevegelser som er involvert i å kontrollere skriftlig implementere.

Gre håret ved hjelp av ikke-dominant hånd.

Lær tegnspråk. American Sign Language er et system for kommunikasjon som vanligvis brukes blant døve individer som består av håndbevegelser som representerer ord og bokstaver. Øve enda noen bokstaver eller ord hver dag kan gi hjernen nødvendig trening.

Delta i en sport ved hjelp av ikke-dominant hånd. For eksempel, når du spiller baseball prøve å kaste ved hjelp av ikke-dominant hånd. Treffer fra motsatt side av røren eske er en annen måte å bruke ikke-dominant hånd. Skyt kurver ved hjelp av ikke-dominant hånd som støtte.