Burning føtter er et symptom som oppstår når føttene føles ekstremt varmt og smertefullt. Det kan være vanskelig å bruke sko eller gå, og du kan ha problemer med å sove. Brennende føtter kan være forårsaket av mange faktorer som for eksempel nerveskader eller diabetes. Det kan også være forårsaket av en soppinfeksjon, slik som idrettsutøver føtter. Sirkulasjonsproblemer er vanligvis årsak.

Vitamin B6

Ta et vitamin B-kompleks supplement daglig for å behandle brennende føtter. Brennende føtter kan ofte forekomme hos personer som har en vitamin B6-mangel. Bare en B-kompleks vitamin som tilbyr komplett utvalg av B kosttilskudd har vært kjent for å gjenopprette balansen i kroppen. B-vitaminer styrke immunforsvaret og nervesystemet funksjon, øke metabolismen, bidra til å forhindre anemi og fremme cellevekst.

Vitamin E

Bruk av vitamin E kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og blod-oksygeninnhold i kroppen, noe som bidrar til å lindre symptomene på brenning. Vitamin E finnes naturlig i asparges, egg, melk, nøtter og spinat.

Cool Komprimerer

Påfør kule komprimerer direkte til føttene for å gi umiddelbar lindring fra brenning. Kjør et håndkle under kaldt vann og deretter vri den ut for å fjerne overflødig vann. Pakk håndkle rundt føttene. Gjenta om nødvendig.

Kremer

Påfør et lag med soppkrem til det infiserte området hvis en sopp som idrettsutøver føtter fører til brenning. Påføre kremen direkte til føttene tre ganger om dagen. Det kan ta så lenge som 45 dager for å kurere sopp og helt lindre brenning.

Soaking

Soaking føttene to ganger om dagen i en urte fotbad kan bidra til å avlaste de brennende fornemmelser. Klipp og knuse 02:58 ss mallow eller sanicle urter og legg dem direkte inn i fotbad. Du kan også sette 2-3 ss knust timian i vannet. Alle disse urtene kan finnes på din lokale helsekost butikk og timian kan finnes på de fleste dagligvarebutikker. La føttene i bløt i 20 minutter hver gang for de beste resultatene.