Tannkjøttet beskytter røttene av tennene dine, men de kan falle på grunn av tannkjøttsykdommer og dårlig munnhygiene. Siden tannkjøttet justere vel i første omgang å orale behandlinger, er det vanskelig å identifisere viker tannkjøtt inntil det er følsomheten. Viker tannkjøtt ikke bare føre til dental bekymringer, men de gjør også tennene ser langstrakt som ødelegger ditt smil.

Bruksanvisning

Bruk minimalt trykk når du pusser tennene for å unngå stripping bort tannkjøtt vev. Bruke en elektrisk tannbørste som har en sensor for å sjekke om trykket du øve når du pusser.

Bruk en myk tannbørste holder den i en 45-graders vinkel når du pusser. Børste vertikalt og bort fra tannkjøttet til å beskytte tannkjøttet stedet for å bevege børsten horisontalt over tennene.

Floss minst en gang om dagen før du pusser tennene. Tanntråd stopper opphopning av plakk, som er en yngleplass for bakterier. Disse bakteriene slipper giftstoffer som erodere tyggis linjer og utsetter nervene.

Se en kjeveortoped hvis det er feil okklusjon i tannen din justering. Når tennene er skjeve eller hvis fyllet ikke blir gjort riktig, gjør de øvre og nedre tenner ikke justert riktig. Dette utøver kraft på tannkjøttet og bein forårsaker dem til å falle.

Tygg på crunchy mat som epler og gulrøtter som forsiktig fjerner plakk. De øker også utskillelsen av spytt som bidrar til å vaske ned bakterier som forårsaker tannkjøttet å trekke seg tilbake.

Hint

• Bruke minst to minutter mens børsting konsentrere seg om retning og tvinge deg søke på tennene.
• Endre tannbørste hver 3. måned, og gjøre regelmessige tannlegetimene for å forebygge tannkjøttsykdom.
• Ikke slipe eller biter du tennene, som unødvendig press forårsaker tannkjøttet å trekke seg tilbake.
• Unngå klissete mat og sukkerholdige drikker. Skyll munnen etter å ha drukket brus.