Digidexo.com

Hvordan man skal håndtere separasjonsangst

Hvordan man skal håndtere separasjonsangst


Selv om de fleste barn må gjennomgå separasjonsangst å etablere sin egen uavhengige personligheter, kan det være foruroligende for alle involverte. Følg disse trinnene for å håndtere dette stressende tid.

Bruksanvisning

•  Hjelp barnet bli komfortabel med mennesker og omgivelser ved å besøke barneomsorgssenter, kirke barnehage eller gym barnehagen et par ganger før du forlater dem.

La barnet å ta med en favoritt utstoppede dyr eller teppe for komfort. Selv om det må være igjen i sekken, vel vitende om det er det ofte nyttig.

Ordne spille datoer med noen av de andre barna i klassen før du forlater barnet ditt. Dette vil hjelpe deg å bygge ditt barns spenning om å se sine nye venner igjen.

Aldri snike seg ut av rommet. Selv om det kan virke som en god idé på den tiden, vil det bare føre til mistillit og mer nød når barnet innser du er borte.

Aldri spotte barnets separasjonsangst. Ikke skjelle barnet foran andre for å være redd og opprørt. Forbli rolig og la barnet få vite at han vil bli tatt godt vare på og være trygg.

Fokuser på de positive tingene. Ikke la dem bo på frykt for hva som kunne skje. Være betryggende og realistisk.

Prøv å ikke la barnet ditt når de er slitne eller sulten. Prøv å planlegge avganger etter måltidene eller naps hvis mulig.

Forsikre barnet ditt at du vil være tilbake. Forklar hvor lenge det vil være i begreper de vil forstå, for eksempel etter matbiten eller fordypningen.

Kom ned til deres nivå og gi barnet ditt full oppmerksomhet når du sier farvel, uten dvelende for lenge.

Si farvel og mener det. Kommer tilbake bare refuels forestillingen om at kanskje du ikke vil forlate dem likevel. Når du sier farvel, ikke tilbake før den tid du lovet.