Digidexo.com

Hvordan beregne en Fair Vekttap Competition

Vekt-tap konkurranser kan være en morsom og sunn måte å oppnå vekttap mål med kolleger, venner eller familie. Hvis du tar del i et vekttap konkurranse, er det viktig å beregne vekttap ganske å avgjøre hvem vinneren er. Beregne et vekttap konkurranse ganske kan oppnås ved å følge noen få trinn.

Hvordan beregne en Fair Vekttap Competition

En begynne og avslutte konkurransen på samme tid for alle. Når du holder en vekt-tap konkurranse, er det viktig at alle deltakere begynne og avslutte utfordring på de samme datoene. Angi en bestemt start-og sluttdato til ganske avgjøre vinneren av vekttap utfordring.

•  Bruk samme skala på hver innveiing. Skalaer kan variere avhengig av merke og modell. For å sikre nøyaktighet ved beregning av et vekttap konkurranse, bruke samme skala på hver veier inn. Hver person bør bruke samme skala og være iført samme mengde klær.

•  Beregn vekttap prosentvis tapt, ikke av pounds tapt. Menn har en tendens til å miste pounds raskere enn kvinner. (Ref. 1.) Større individer har også en tendens til å gå ned i vekt raskere enn de som har mindre å tape. For å ganske beregne et vekttap ferdigstillelse, basere vinneren på høyeste andelen av vekt tapt. Prosentandelen av vekt tapt kan beregnes ved å dele den totale mengden av vekten tapt ved begynnelsen vekten av den enkelte og multiplisere med 100. Personen med høyest andel av vekt tapt vil bli vinneren i en rettferdig vekttap konkurranse.