De fleste øresmerter stammer fra problemer i det indre øret, og det kan holde deg våken om natten, noe som gjør deg frustrert og rastløs. Vanlige årsaker til øresmerter inkluderer forkjølelse, skader eller infeksjon. Svømmer øre er også en vanlig årsak til smerte i øret, og er et resultat av bakterier kommer inn i øregangen og forårsaker en infeksjon. Når du trenger en umiddelbar løsning for øresmerter, kan naturlige botemidler være en enkel og praktisk måte å gi deg lindring. Dersom øret blir hoven og rød eller væske begynner å renne fra øret, se en lege umiddelbart.

Hete

Bruke en varmepute eller varm vaskeklut ved siden av øret eller ta en varm dusj kan lindre smerte i øret. Varme og damp myke opp og bryte opp voks i øret, noe som gjør at voksen lettere å fjerne og lindre ubehag.

Øretrompeten

Gjesping kontrakter musklene som åpner din øretrompet. Ifølge National Institutes of Health, forbinder øretrompeten din hals og mellomøret, og når det blir blokkert det kan føre til øresmerter. Sove med hodet støttet opp kan åpne øretrompeten og holde det drenert.

Dråper

The Ear Care Center skriver at mineralolje dråper kan berolige og fukter en smertefull øret. Sette en spiseskje med hydrogenperoksid med noen spiseskjeer med varmt vann inn i øret klarner området av overdreven voks og er ekstremt effektive i herding infeksjoner.

Diett

Vitamin C er ansett som en effektiv naturlig kur for øresmerter, fordi det øker immunforsvaret og reduserer betennelse, ifølge organicfacts.net. Økende sink i kosten bekjemper infeksjoner i øret, mens upping inntaket av kalsium undertrykker smerten. Unngå bearbeidet mat og hydrogenerte oljer.

Hvitløk

Skjær en liten bit av hvitløk fra en pære og pakk den inn i et stykke vev. Ikke plasser den for dypt inni øret, men satt vevet rett i øret. Putting hvitløk i øret bidrar til å lindre smerte og fjerne infeksjonen.