Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, ca 19,9 millioner amerikanere i alderen 12 år eller eldre brukt et ulovlig stoff i 2007 Det er mange faktorer som kan føre til et barn å falle byttedyr til rusmisbruk, for eksempel hjemme og skolehverdagen og peer trykk. Barn trenger veiledning, og ofte denne veiledningen må komme fra de ansvarlige voksne i deres liv. Det er flere måter du kan lære barna om rusmisbruk slik at de kan være klar over farene.

Undervisning Kids Om Substance Abuse

•  Vær tydelig og fast, når man diskuterer temaet rusmisbruk med barn. Det er mange lover forbundet med rusmisbruk --- det viktigste er at det er ulovlig. I stedet for å fortelle barnet ikke å drikke alkohol eller gjøre narkotika, forklare ham at det er ulovlig å kjøpe og bruke illegale rusmidler, og at å drikke alkohol, må han være 21 år eller eldre. Understreke viktigheten av å følge loven og konsekvensene av ikke å gjøre det.

Still et godt eksempel. Det er hyklersk å fortelle noen om ikke å utføre en bestemt handling når du er skyldig i å gjøre det selv. Hvis du forbruker narkotika eller drikker uansvarlig, og barnet vitner dette eller ser narkotika brukerutstyr i miljøet, vil dette knuse noen tillit han har i deg. Videre vil han bruke dette som en lisens til å imitere atferd. Han vil ikke forstå hvorfor du kan gjøre det, men han kan ikke.

Vis barn på vei til en sunn livsstil. Forklar at rusmisbruk er skadelig og kan påvirke deres helse hvis de bort i slik oppførsel. Ikke vær redd for å være levende i din beskrivelse av disse negative konsekvensene --- kan alkoholmisbruk føre til alkoholisme, noe som kan uopprettelig skade leveren, og narkotika kan føre til alvorlige sykdommer (f.eks, hepatitt B og C, og AIDS) fra å dele nåler. Forklar at narkotika og alkohol misbruk kan føre til avhengighet, noe som resulterer i smertefulle abstinenssymptomer.

tilby barn morsomme og effektive alternativer til narkotika. Oppmuntre dem til å engasjere seg i fysisk aktivitet (f.eks, sykling og fotturer), som ikke bare bidrar til å styrke sine muskler, men for å lindre humørsvingninger også. Forklar dem at rusmisbruk kan føre til dårlig kosthold. Lære dem viktigheten av å spise frukt og grønnsaker. Du kan finne kreative og sunne måter å blande disse næringsstoffene i sine måltider. For eksempel, hvis barnet er å ha frokostblanding til frokost, kombinere det med skiver bananer.

Lær barna hvordan velge riktige venner. Forklar hvordan gruppepress kan være en kritisk faktor i rusmisbruk. Hvis de omgir seg med rusmisbrukere, kan de føle seg presset til å tilpasse seg. Gjør rollespill med dem, simulere peer-press scenarier. Fortell dem at ved å huske farene ved rusmisbruk, vil det være mye lettere å si "nei".