Prostatakreft er en vanlig kreftform for menn. Kirurgi fjerner prostata sammen med kreft i området. Recovery er viktig i helbredelsesprosessen. Les videre for å finne ut om dietter etter prostatakreft kirurgi.

Etter Surgery

Kort tid etter å ha operasjonen, vil du mest sannsynlig bli satt på en flytende diett, med unntak av fast føde. Du vil sakte fremgang fra klare væsker til de som har litt solidness til dem. Det neste skritt vil være å oppgradere til en myk diett med matvarer lett å tygge for eksempel havregryn eller potetmos.

Når du har gjenopprettet fra kirurgi, vil du ønsker å opprettholde et kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker.

Lykopen

Foods høy i lycopene har blitt funnet å forbedre prostata helse. Noen matvarer som inneholder lykopen er tomater, vannmelon, gulrøtter, asparges, salsa og grapefrukt. Også velge et utvalg av frukt og grønnsaker for å variere kosten.

Selen

Foods høy i selen er også gunstig for kroppen. Bare en liten mengde av dette mineralet er nødvendig en dag, så et eksempel ville være en 3-unse servering av tunfisk. Andre matvarer høy i selen er nøtter, østers og reker.

Mer fiber, mindre fett

Du ønsker å sørge for å legge til mer fiber til kosthold ved å spise mer fullkorn. Prøv å spise kli muffins, frokostblandinger, grovbrød, og svisker for å få fiber du trenger.

Unngå fet mat er også en god idé etter operasjonen. Du ønsker ikke å spise mat som stekt kylling, pommes frites, eller stekt fisk.

Prøv å spise mer tomater, brokkoli og blomkål samt andre matvarer som inneholder vitamin E.

Drikkevarer

Unngå eller redusere drikke alkohol eller øl. Kaffe forbruk bør også bli redusert i løpet av denne tiden. Drikk rikelig med vann og grønn te.