Vekttap konkurranser er en god måte å motivere folk til å gå ned i vekt. Men å gå strengt av pounds tapt er ikke rettferdig for alle deltakerne. For eksempel vil en 350-kilos individ trenger å miste mer enn en 130-kilos person. Det ville være umulig for lett person å konkurrere mot slike aktører, siden de tapte sammenlign vekt ville være upraktisk og farlig. Derfor måle prosent tapt utjevner vektforskjeller. Forming konkurrerende lagene tilbyr støtte og oppmuntring fra gruppemedlemmer, og samtidig opprettholde konkurranse motivasjon mellom lagene.

Gruppemedlemmer i team på to til 10 deltakere. Opprettholde partall er ikke så viktig, siden til slutt vil du være å beregne en gjennomsnittlig prosent tap mellom teammedlemmene.

Still et tidsrom for vekttap konkurranse, noe som ville være tilstrekkelig til å oppnå resultater. Som et eksempel, kan du oppgi konkurransen vil løpe 100 dager fra start til slutt.

Vei hver enkelt i begynnelsen av konkurransen.

Veie hver enkelt ved slutten av konkurransen.

Trekk fra hver persons ending vekt fra sin start i vekt for å beregne antall pounds tapt. Som et eksempel, dersom ett medlem startet pluss 180 pounds og veide 160 pounds ved slutten av konkurransen, vil han eller hun ville ha mistet 20 pounds.

Del hver persons vekttap ved sin opprinnelige vekt, og deretter multiplisere med 100 for å beregne prosentandelen. I eksemplet 180-kilos-medlem, som mistet 20 pounds, ville ha tapt 11,1 prosent.

Gjennomsnittlig hvert lag vekttap prosentandel ved å legge medlemmenes prosenter og dividere med antall medlemmer. Som et eksempel, hvis et av lagene hadde medlemmer miste 11, 10, 20, 15 og 22 prosent, ville du total disse tallene til å produsere 78, og deretter dele med fem. Dette resulterer i et gjennomsnittlig vekttap på 15,6 prosent. Gjenta denne beregningen for hvert lag.

Sammenlign hvert lag gjennomsnittlig vekttap prosentandel, og erklære det laget med den høyeste prosentvise vinneren.