Fiskeolje kosttilskudd brukes til å fremme hjerte helse. Når tatt i henhold til instruksjonene, fiskeoljer kosttilskudd er trygt for folk flest. Det er noen som kan ha en negativ reaksjon på fiskeolje. Tar for mye fiskeolje kan også resultere i bivirkninger.

Fisk Lukt

Tar fiskeolje kosttilskudd kan føre til at huden, pust og urin for å ha en fishy lukt.

Graviditet

Fiskeolje er svært høy i vitamin A, noe som kan føre til fosterskader. En kvinne bør ikke ta fiskeolje kosttilskudd tidlig i svangerskapet.

Astma

Personer med astma kan finne tilstanden forverret når du tar fiskeolje kosttilskudd.

Blod

Fiskeolje tynner ut blodet, slik at brukerne kan oppleve sporadisk neseblødning og kanskje lettere får blåmerker.

Gastrointestinal Issues

Vanlige bivirkninger av fiskeolje kosttilskudd inkluderer kvalme, diaré og overdreven gass.

Alvorlige reaksjoner

Feber, influensalignende symptomer, brystsmerter og uregelmessig hjerterytme er tegn på en alvorlig reaksjon på fiskeolje kosttilskudd. En lege bør konsulteres dersom noen av disse problemene oppstår etter inntak av fiskeolje kosttilskudd.