Antas gunstig i å opprettholde balanse i blodsukkernivået og bidra til tap av fettcellene (i stedet for muskelmasse), tiltrekker spormineralet krom picolinate mange som en diett supplement. Men dette bør ikke tas mens hun var gravid.

Krom

Den "krom" delen av dette mineralet balanserer blodsukkeret som det styrker insulin i kroppen for å gjøre jobben sin.

Picolinate

"Picolinate", på den annen side åpner for krom å gå inn i kroppens celler.

Effekter på Nevrotransmittere

Forskning viser pikolinater kan endre nivåer av nevrotransmittere, og noen eksperter advarer om at picolinate kosttilskudd kan være skadelig for de med bipolar lidelse og fosteret.

Effekter på nyrer

Krom kan føre til skade på nyrene når tatt i overkant - en annen indikator som supplerer med krom bør ikke tas under graviditet.

Advarsel

Kvinner som er gravide eller ammer bør ikke ta krom picolinate.