Digidexo.com

Hva trenger jeg å spise for Kolon Rensing?

Hva trenger jeg å spise for Kolon Rensing?


Kolon rensing hjelper rense kroppen for avfallsstoffer og giftstoffer. Toksiner kan bygge seg opp i systemet, og manifesterer seg i en rekke sykdommer så som kreft, og toksisitet av nervesystemet. Kosthold endringer er nyttig i rensing av tykktarmen.

Probiotiske Foods

Probiotiske matvarer inneholder levende kulturer og organismer som hjelper på fordøyelsen og utskillelsen av mat. Probiotiske matvarer inneholder kimchi, surkål, miso og kombucha; unngå bearbeidet probiotiske matvarer.

Fiberrik mat

Fiberrike matvarer øker vanninnholdet i tarmer og bevegelse i tarmen; Disse matvarer inneholder rå frukt og grønnsaker og tørket frukt.

Herbal Kolon Activator

En urte formel kan både ren og aktivere kolon. Formelen bør inneholde en eller alle av de følgende urter: ingefær, afrikansk fugl pepper, fennikel, cape aloe, Cascara Sagrada, berberis rot og Senna.

Naturlig avføringsmiddel

Naturlige avføringsmidler virker ved å tiltrekke vann inn i tykktarmen og økende avføring. Disse naturlige avføringsmidler inkluderer laktulose, Senna, kli og linfrø olje.

Kolon detox / Rens

Et kolon cleanser kan avgifte systemet ved å ta ut gammel avføring som har samlet seg. En cleanser bør inneholde de fleste eller alle av følgende: glatte alm bark, fennikel frø, eple frukt pektin, bentonitt leire, psylliumskall og aktivert selje kull.