Ifølge Natural hjem rettsmidler 'nettsted, er akne en hud lidelse der handlingen i hormoner, produsere overflødig olje i huden, fører til tilstopping av porene og dermed et utbrudd av akne i form av hvite hoder, svarte hoder eller kviser . Mens det er vanlig i tenåringer, kan denne tilstanden være med deg for resten av livet ditt. Men det er vanlige hjem rettsmidler du kan bruke til å redusere mengden av akne og antall utbrudd du har.

Endre din diett

Akne kan stamme med kostholdet ditt, spesielt hvis maten du spiser består av fett, stivelse, sukkerholdig eller fet mat som sjokolade, potet skip, brus, pommes frites, is, pulverisert drikke og diverse andre junk mat. Å spise disse matvarene i overkant, så mange tenåringer gjør, kan føre til bryte-outs av akne. Å spise på ulike timer, for eksempel sent på kvelden, kan forårsake kviser også. Bare å endre kostholdet og spise sunnere mat, som frukt og grønnsaker og drikker mer vann i stedet for brus eller pulverisert drikke kan redusere mengden av akne du har, og stoppe store utbrudd oppstår.

Mat som aktuell behandling

Mens det er godt å ha sunn mat som en del av kostholdet ditt, bruke visse matvarer til huden din kan også redusere akne. Ifølge Natural Home rettsmidler nettstedet, kokende te-poser i vann, deretter blande innholdet med basilikum og gjelder for ansiktet kan bidra til å fjerne oljer fra huden som forårsaker akne. Rubbing appelsin eller sitron skreller på det berørte området eller lage en lime fra bakken muskat er en annen idé du kan prøve å redusere akne. Mynteblader kan også være en effektiv behandling hvis mashed opp og påføres lokalt.

Cold Ice, Cool Agurk

Rubbing is på et tidligere berørte området sies å stramme porene og redusere størrelsen og utseendet på arr forårsaket av akne. Ifølge Fat Free Kitchen hjemmeside, kjærtegnet området med is i 10 til 15 minutter om gangen vil sterkt kutte utseendet på disse arrene. En annen måte å stramme porene er ved å legge skiver av agurk i ansiktet. Agurker er naturlig absorberende, og som de absorbere fet fuktighet på huden din, vil de slippe sine egne juice på den. Dette denne juicen strammer porene og bidrar til å redusere forekomsten av akne arr.