Vi hører ofte hvor viktig det er å senke blodtrykket, men det finnes også tilfeller når heve blodtrykket er like viktig. For eksempel, i tilfellet av et lavt diastolisk trykknivå, også kjent som hypotensjon, er trykket i blodet system ikke er tilstrekkelig til å regulere blodstrømmen til hjertet, hjernen og andre organer. Hvis blodet ikke kan strømme på riktig måte, blir kroppen mer utsatt for hjertesykdom, slag og infeksjoner. Hvis du lider av lavt blodtrykk, det er skritt du kan ta for å øke diastoliske trykket.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med legen din. Ifølge stoffet maker Merck, stoffet som skal brukes avhenger av alvorlighetsgraden av din tilstand. For eksempel kan stoffet metylfenidat bli foreslått, så kan en betablokker som Inderal. I tillegg til disse medikamentene, kan legen din også foreslå Motrin eller Indocin, som kan blokkere blodtrykkssenkende effekten av andre legemidler. Legen din kan foreslå noen av flere forskjellige medisiner, inkludert reseptfrie alternativer. Drugs.com gir en fullstendig liste over mulige medisiner (se "Andre ressurser").

Start en trening diett. Ifølge Timothy Hain, MD, kan ingen enkelt medikament balansere kroppen bedre enn en fungerende kropp kan balansere seg selv. Ved å etablere en sunn trening rutine, kan kroppen din å fjerne avfallsstoffer og erstatte dem med sunnere muskler og mindre fett.

Etablere et sunt kosthold som inneholder rikelig med grønt, som for eksempel salater og grønnsaker, sammen med frukt og helkorn. Kombiner dette trinnet med å jobbe ut å skylle kroppen av skadelige avfallsstoffer og erstatte dem med sunnere alternativer.

eliminere, hvis mulig, eventuelle medisiner du tar som senker blodtrykket. Disse kan omfatte hjerte medisiner og blodtrykket medisiner. Rådfør deg med legen din om alternativer, og aldri slutte å ta medisiner uten legens godkjennelse.

Øk inntak av natrium. Selv om du ikke ønsker å overdrive det, kan en svak økning bidra til å øke blodtrykket. Du kan også ta stoffet fludrokortison, noe som tvinger mer natrium i blodet og dermed øker blodtrykket.

Tips og advarsler

• Rådfør deg med legen din før engasjerende i noen blodtrykk-skapende praksis for å sikre at valgene er ikke ekstreme gitt din situasjon. Legen din kan foreslå alternativer til metodene du velger, som kan være sunnere for kroppen din.