Personer med kroniske nakkesmerter kan ha problemer med å delta i normale daglige aktiviteter og hobbyer som de en gang likte. Kroniske nakkesmerter kan også påvirke evnen til å utføre bestemte oppgaver på jobben, og kan gjøre det vanskelig å finne en behagelig posisjon å sitte eller sove i. Tenk på dette informasjon avledet fra Mayo Clinic, American Physical Therapy Association og National Pain Foundation om årsakene til kroniske nakkesmerter.

Gikt

Slitasjegikt, noe som er mer ofte referert til som leddgikt, er en årsak til kroniske nakkesmerter, ifølge Mayo Clinic. Selv om eldre mennesker er mer sannsynlig å utvikle leddgikt, kan alle som opplever betydelig slitasje på leddene i nakken utvikle sykdommen. Leddgikt i ryggvirvlene i nakken kan føre til at halsen skal være stiv, betent og kronisk smertefullt.

Disk Disorders

Ifølge National Pain Foundation, kan sykdommer i ryggvirvler i nakken forårsake kroniske nakkesmerter. En unormal innsnevring av kanalen i ryggvirvlene som ryggmargen går gjennom, som kalles cervical spondylose, kan inflame ryggmargen og føre til kroniske smerter. Degenerasjon av diskene i nakken kan også være en årsak til kroniske nakkesmerter, og blir mer vanlig med økende alder.

Skader

Ifølge Mayo Clinic, kan skadene være en årsak til kroniske nakkesmerter. Kollisjoner involverer biler, for eksempel biler, motorsykler og sykler, kan føre til en forstuing eller whiplash i leddbånd i nakken, noe som resulterer i kroniske smerter. Et fall kan sprekke ryggvirvlene i nakken og resultere i en betent eller klemt nerve, noe som kan være en årsak til kroniske nakkesmerter.

Muskel Stammer

Stammer av musklene i nakken, noe som ofte resulterer fra overforbruk, er en årsak til kroniske nakkesmerter. Ifølge Mayo Clinic, hyppige tenner sliping og lese samtidig legge ned kan stamme nakkemuskulaturen og medføre smerter. Sitter foran en dataskjerm for lange timer eller trene uten først å strekke kan også stamme musklene i nakken og føre til kroniske smerter.

Personlige vaner

Ifølge American Physical Therapy Association, kan visse personlige vaner være en årsak til kroniske nakkesmerter. Holder en mobiltelefon mellom skulderen og øret kan stamme og komprimere nerver i nakken og føre til kroniske smerter. Bærer en tung veske, bleie bag eller bruke bæremeis eller slynge feil kan også være en årsak til kroniske nakkesmerter, ofte referert til som "shopper tilt."

Posture

Problemer med holdning under gange, løfting og hvile kan være en årsak til kroniske nakkesmerter ifølge American Physical Therapy Association. Bruke for mange puter eller sove med hodet på skrå samt sove på magen kan være en årsak til kroniske nakkesmerter. Fattige løfteteknikk, sitter for langt unna rattet mens du kjører, og lute mens du sitter eller går er også årsaker til kroniske nakkesmerter.