Simplers Botanical Co. gjør basilikum eterisk olje fra bladene av Ocimum basilikum. Basil eterisk olje laget av Simplers og andre selskaper er en aromaterapi behandling som kan oppdatere sinn, forbedre mental klarhet og lindre trette og achey muskler. Det flere måter å bruke basilikum essensielle oljen, inkludert inhaling sin damp, og legger det til massasje olje og bruker den i en kompress.

Bruksanvisning

Basil Steam

•  Plasser et par dråper basilikum eterisk olje i en bolle med varmt vann.

Cover hodet med håndkle.

Len deg over bollen og inhalerer dypt i tre til fem minutter.

Basil Massasjeolje

Kombiner 12 dråper basilikum eterisk olje og en oz. av vegetabilsk olje.

riste flasken for å blande oljene.

6. Gni oljen inn ømme muskler.

Basil Compress

Legg fem på åtte dråper basilikum eterisk olje til to kopper varmt eller kaldt vann.

Omrør blandingen til jevnt å dispergere oljen.

Suge en bomullsklut i løsningen.

Vri overflødig fuktighet fra klut, og plasser klut på huden.

Gjenta hvert 15. minutt i opptil en time.

Tips og advarsler

• En dråpe av basilikum essensielle oljen kan brukes direkte på stikk og bitt.
• Ikke bruke eteriske oljer under graviditet eller amming, eller hvis du har en alvorlig medisinsk tilstand, uten å konsultere en helse-utøveren.
• Unngå å bruke basilikum eterisk olje på spedbarn og små barn.