Curcumin er et stoff som er avledet fra det krydderet gurkemeie innfødt til tropisk Sør-Asia. Plantene dyrkes for sine rotstokker (røtter), som deretter blir tørket og malt til et fint pulver. Curcumin har blitt brukt i århundrer til medisinske formål, og er en av de mest studerte stoffene i urtemedisin i dag.

Effekter på leddgikt

Bord-sertifisert rheumatologistNathan Wei har vist at curcumin er effektive i behandling av leddgikt på grunn av sin evne til å hemme COX-2. COX-2 er et protein som fungerer som et enzym og produserer prostaglandiner (kjemiske budbringere), hvorav noen er ansvarlig for produksjonen av inflammasjon. Tar curcumin kan resultere i en 95 prosent reduksjon av prostaglandiner og derfor dramatisk redusere virkningene av inflammasjon.

Påvirkning av kreft

På grunn av curcumin evne til å hemme COX-2, og den har også et potensiale i behandlingen og forebyggingen av kreft. Dette er på grunn av de forbindelser som er funnet mellom kreft og inflammasjon. Ifølge eksperter ved Mayo Clinic, tyder foreløpige undersøkelser på at curcumin kan være i stand til å bremse produksjonen og spredningen av kreftceller og kan selv være i stand til å drepe teser celler. Men trenger mer forskning for å bli gjennomført i dette området. Curcumin kan også redusere effekten av cellegift.

Effekter på Fordøyelse

Curcumin forbedrer den generelle fordøyelsen helse gjennom sin evne til å redusere betennelse i slimhinnene og også fordi det er en utmerket antioksidant. Dette betyr at den gjør det mulig leveren til å behandle og fjerne giftstoffer lettere og hindrer giftige stoffer fra å bygge opp i celler og vev. Tatt med måltider det kan bidra til å forhindre halsbrann, følelse av oppblåsthet og luft i magen.

Effekter på Alzheimers sykdom

Nyere studier av Mishra et al. har vist at curcumin er nyttig for behandling av Alzheimers sykdom. Sin anti-inflammatorisk og antioksidant virkning gjør det mulig å redusere de skadelige effektene av frie radikaler og for å redusere tap av proteiner som noen ganger oppstår mellom hjerneceller hos pasienter som lider av Alzheimers sykdom. Dette betyr at den kan ha evnen til å bidra til å hindre forringelse av hukommelse assosiert med denne sykdommen.

Mulige bivirkninger av Curcumin

Den foreslåtte dose av curcumin er 900 mg to ganger daglig sammen med måltider. Selv rapporterte bivirkninger er mindre vanlige, kan det for eksempel kvalme, diaré og hudirritasjon. Flere alvorlige bivirkninger inkluderer forsinket blodpropp, lett blåmerker, blod i avføringen og nummenhet i armer eller ben. Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du slutte å ta curcumin umiddelbart og kontakt lege.