Ifølge National Institute on Drug Abuse (NIDA), rusmisbruk og avhengighet koster det amerikanske samfunnet mer enn en halv billion dollar årlig, med illegale rusmidler sto for 181 milliarder dollar. Som en stoffmisbruker eller elsket en av en overgriper, har du sikkert opplevd konflikt i ditt hjem, arbeid, skole og / eller sosiale liv. Følgelig kan du bli tvunget til å finne måter å håndtere dette problemet. Du kan også finne dette å være en opprivende prosess, fordi takle misbruk er tøff. Likevel, ved å finne måter å behandle narkotikamisbruk, kan du gjenvinne kontrollen over livet ditt.

Coping med Drug Abuse

Ofte, folk som misbruker rusmidler har en underliggende årsak, som for eksempel depresjon eller ubehagelige barndomsminner. Andre rett og slett ga etter for gruppepress. Rusmisbrukere kan oppleve følelser av skam, skyld og håpløshet.

rusmisbrukere må ta ansvar for sine handlinger. De har en tendens til å føle at alle andre er problemet. Denne tankegangen er selvødeleggende til overgriperen innser at han er ansvarlig for sin egen oppførsel. Denial er selvdestruktiv, noe som kan føre til at noen vil fortsette å misbruke narkotika til det blir en avhengighet.

Snakk med noen om ditt problem. Dette kan være vanskelig, spesielt når en overgriper er følelsen angrende om hennes vane. Forstå at for å takle rusmisbruk, trenger du all den støtten du kan tilkalle. Snakk med dine mest betrodde (og edru) venn eller familiemedlemmer; mest sannsynlig, vil de bli lettet du nærmet dem om hjelp.

verve hjelp av en lege eller rusbehandling anlegget. Avvenning av av narkotika er en vanskelig oppgave å takle på egen hånd; legehjelp kan være påkrevet. Leger kan avgjøre hva medisiner eller terapi kan være best for deg eller din kjære. Hvis du ikke har en lege, rusmisbruk og psykiske helse Services Administration (SAMHSA) har en omfattende nettside med informasjon om rusmisbruk. Videre har de en Facility Locator; skriv inn postnummer for å finne et behandlingssenter nær deg. Legg merke til at mange av disse anleggene er offentlig finansiert.

Forstå at coping med narkotikamisbruk er en reise og en "quick fix" er ikke realistisk. Tenk terapi i tillegg til annen behandling for narkotikaavhengighet. Det er spesielt nyttig, fordi den tar for seg årsaken til narkotikamisbruk og lærer deg mestring du kan bruke når hindringer oppstår.