Leddgikt i føttene kan oppstå i alle aldre. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, tre typer leddgikt påvirker føttene. Artrose er på grunn av slitasje over tid. Revmatoid artritt er en betennelsessykdom som påvirker hele kroppen, inkludert føttene. Post-traumatisk leddgikt er resultatet av en forstuing, brudd eller andre foten. Ingen enkelt behandling passer hver person. Behandlingen avhenger av alvoret av sykdommen, og hvor det påvirker daglig aktivitet.

Identifisere Foot leddgikt

Når du har tilbakevendende smerter eller ømhet i føttene og problemer med å gå på grunn av smerter, kan du har leddgikt. Symptomer som stivhet, hevelse eller Knobby tå leddene er tegn på leddgikt. Legen bekrefter leddgikt gjennom fysisk undersøkelse og røntgen eller bein skanner.

Fottøy

Endre skoene for stive såler som støtter løsnet sener. Avlaste hammertær og bunions med runde eller box-toe sko som ikke folkemengden leddgikt leddene. Spør legen din om orthotics, såleinnlegg som støtter svekket sener og flate buer.

Øvelser

Strekk akillessene på hælen for å forbedre foten bevegelse. Rock forsiktig tå til hæl på bare føtter å strekke sener. Sett en kjevle eller rund tre dowel under foten arch og rull det forsiktig frem og tilbake. Plasser kulene på gulvet og plukke dem opp en etter en med tær og slippe dem. Bruk en tennisball eller svamp ball under foten arch og rull den frem og tilbake, og deretter gi det fra den ene foten til den andre ved å rotere anklene.

Pain Relief

Spør legen din for råd i over-the-counter smertestillende og betennelsesdempende smertestillende. Salver og kremer til føtter gi hjelp på to måter, av både smertestillende ingrediensene og mild massasje for å gni i salver. Kosttilskudd og kosttilskudd som glukosamin og chondroitin kan bidra til å gjenoppleve smerte og redusere hevelse. Reseptbelagte medisiner eller injeksjoner gi lindring for mange mennesker.

Livsstil

Miste overflødig vekt. Hver krone tapt er direkte £ 1 av de skadede ledd. Endre vaner for å minimere trappetrinn klatring, gå på ujevnt underlag eller effekt øvelser. Bruk skli teppe løpere på glatte gulv. Wear ankelvarmere for å bedre blodsirkulasjonen i beina.

Kirurgi

Når ikke-kirurgiske behandlinger ikke er effektive, kan kirurgi være aktuelt. Artroskopisk kirurgi i de tidlige stadier av leddgikt fjerner betent vev og rusk forårsaker foten smerte. Kirurgisk fusion bruker staver, pinner eller andre mekaniske hjelpemidler for å holde skadde tå bein sammen som de leges i ett stykke. Leddproteser erstatter en skadet ankel med en kunstig implantat. Det ultimate målet for enhver behandling er mindre smerter og mer mobilitet.