Som barnas lekser laster øke, sine ryggsekker blir tyngre. Og lekser synes å ha økt for enda tidligere karakterer, noe som fører mange foreldre å lure på om effekten av små barn carting sine ryggsekker rundt.

For tung

Hvis ditt barns ryggsekk veier mer enn 15 til 20 prosent av sin kroppsvekt, er det for tungt, ifølge National Safety Council, eller NSC.

Kronisk smerte

En tung ryggsekk kan føre til kroniske ryggplager, selv i små barn, i henhold til NSC.

Finne årsaken

Hvis barnet ditt har smerter som forstyrrer søvnen eller spillemønster, undersøke om hans ryggsekk kan være årsaken, foreslår NSC.

Riktig Wear

Noen barn er iført sine ryggsekker feil. Pass på at skulderstroppene er stramme nok til å tåle vekten av pakken, og at barnet ikke har problemer med å sette sekken på eller ta den av. Hvis du ser røde merker på barnet etter at pakken er fjernet, sjekk for å se hva som er i den, og fjern eventuelle unødvendige elementer.

Forebygging

Ryggproblemer kan minimeres hvis barnet bruker en skikkelig løfteteknikk. Sørg for at hun engasjerer henne tilbake før du løfter pakken, spesielt hvis det er fullastet.