Digidexo.com

Krydder og urter for å bekjempe Post-nasal drypp

Post-nasal drypp oppstår når overflødig slim akkumulering fra baksiden av nesen renner ned i halsen som forårsaker hoste og konstant clearing av halsen. Post-nasal drypp er ikke en medisinsk tilstand; det er et symptom på mange forhold, som for eksempel forkjølelse, allergi, bihulebetennelse, graviditet, angst, stress, luftforurensning, sure oppstøt og til og med høyt blodtrykk. Over-the-counter og reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle forkjølelse eller allergi gi lindring for post-nasal drypp, men naturpreparater som bruker krydder og urter kan hjelpe deg å unngå de potensielle bivirkninger av medisiner.

Stor Mullein

Stor mullein, også kalt Arons stav, lindrer post-nasal drypp samt bryst- og bihuleproblemer. Sin anti-inflammatorisk og slimløsende egenskaper bryte opp slim for å lette lunger. For å forberede denne urten som en te, hell kokende vann over 1/4 kopp fersk mullein (blader og blomster) eller 2 ts. av tørket mullein. La teen stå i fem minutter, sil den, og blidgjøre med honning før du drikker. Urtemedisiner er potent og er ikke ment for kontinuerlig bruk. Drikk en kopp om dagen i maksimalt 10 dager.

Salvie

De essensielle oljer i salvie gi denne urt snerpende egenskaper og gjøre det gunstig som en slimhinneavsvellende og for lindring av hoste. Tørke opp slim som fører til at post-nasal drypp ved å drikke te laget med ferske eller tørkede salvieblader. Kok en kopp vann. Etter de boblende stopper, hell vannet over 2 ts. av fersk salvie eller 1 ts. av tørket salvie. Dekk til te og la det bratt i ca 10 minutter, deretter press og drikke. Drikk 1-2 kopper per dag.

Red and White Clover

Rød og hvitkløver inneholder naturlige ekspektoranter som gjør dem gunstig for lindrende bihuleproblemer, post-nasal drypp, konstant hoste, bronkitt og kikhoste. Lag en te med 2 ts. av tørket kløver eller 1/4 kopp blader og blomster fra fersk kløver. Hell en kopp kokende vann over kløver og la det stå i fem minutter. Sil teen din før du drikker. Som det fremgår ovenfor, urtemedisiner er potent, og er ikke ment for kontinuerlig bruk. Drikk en kopp om dagen i maksimalt 10 dager.

Løk

Løk er naturlig slimløsende og slimhinneavsvellende midler som bidrar til å løsne slim buildup. Legg løk til mat eller kutte opp fersk løk og bland dem med honning. Kjøle blandingen og ta 2 ts. av blandingen hver fjerde time.

Pepperrot

Pepperrot inneholder forbindelser som løsner og tapper slim. Plasser litt revet pepperrot rot i munnen og ta den når den mister sin smak.

Omslag

Når den brukes i omslag, ingefær og svart sennep stimulere blodsirkulasjonen og decongest nesegangene. For å gjøre din grøtomslag, bland 5 oz. av tørket ingefær pulver eller 4 oz. malt sorte sennepsfrø med nok varmt vann for å lage en lime. Spre blandingen mellom to lag av gasbind eller inni et brettet klut og dekke sinus områder på pannen og nesen. Legg igjen din grøtomslag på i maks fem minutter. Den svarte sennep grøtomslag er mer potent enn ingefær grøtomslag.

Advarsel

Hvis du er gravid, bør du kontakte lege før du bruker noen av de ovennevnte behandlingsmetoder. Urtemedisiner er svært potent. Bruk dem med forsiktighet og kun for en begrenset periode. Sjekk med din lege eller kostholdsekspert for å finne den tryggeste tid å bruke urtemedisin for tilstanden som behandles. Noen alternative behandlinger kan forstyrre medisiner du i dag ta eller kan forverre en medisinsk tilstand. Rådfør deg med apoteket i referanse til medisinering interaksjoner.