Skuldrene er de fleste mobile leddene i kroppen, med evne til å bevege seg i flere retninger. Det er denne evnen, men som gjør dem utsatt for skade. En forstuet skulder oppstår når bein i overarmen spretter ut av stikkontakten i skulderblad. Denne skaden kan være forårsaket av en rekke ting, noen av dem forebygges. Å vite årsakene kan du spare tid på legekontoret og penger i medisinsk regninger.

Årsaker

Kontaktidretter som fotball, bryting og hockey er blant de vanligste årsakene til en skulder ute av ledd. Sport som utgjør en trussel for å falle, slik som gymnastikk eller ski, kan også forårsake denne skaden. Traumatiske situasjoner, for eksempel en bilulykke eller faller fra en stige, kan føre til at du forrykke skulderen din. Enhver form for sterk kraft eller plutselig slag som kan trekke eller skyve skulderen ut av sted kan føre til en forstuet skulder.

Symptomer

Personen med forstuet skulder vil vanligvis ha en hard tid å flytte armen selv den minste bit i alle retninger, og vil ha sterke smerter i leddet over skulderen hans. Det kan synes som om skulderen er deformert, og ved berøring, kan det føles som om det ikke er bein under huden. Det kan være misfarging eller blåmerker på stedet.

Risiko

Noen mennesker har høyere risiko for dislocating en skulder. Alle mellom 18 og 25 regnes som høy risiko, fordi de er mer fysisk aktive. Eldre voksne anses høy risiko, fordi deres sener og ledd blir svakere med alderen, og de har en tendens til å falle mer. Alle som har hatt en skulder ute av ledd i det siste er på et høyere risiko for en fremtidig skade; når leddet har vært skadet en gang, er den mer utsatt for skade.

Diagnose

For å avgjøre sikkert om skulderen er forstuet, kan du bli undersøkt av en lege, som kan bestille en x-ray. Dette avslører forvridning og kan også vise noen annen skade gjort til felles. En MR kan hjelpe legen avgjøre hvor mye skade har blitt gjort til vevet rundt skulderleddet, mens en EMG viser omfanget av skaden nerve forårsaket av forvridning.

Behandling

Når tilstanden og omfanget av skaden har blitt diagnostisert, vil legen forsøke å sette skulderen tilbake på plass forsiktig. Denne prosessen kalles lukket reduksjon. Pasienten kan kreve et muskelrelakserende og sedative, avhengig av alvorlighetsgraden av smerte. Smerten vil bli lettet nesten umiddelbart, når skulderen tilbake på plass. Avhengig av omfanget av skaden, kan legen velge å immobilisere skulderen med en skinne eller en slynge og foreskrive smertestillende midler.

Forebygging / løsning

For å bidra til å forhindre en forstuet skulder, slitasje anbefalt verneutstyr når du spiller noen kontaktsport. Utøve dine skuldre på en jevnlig basis for å opprettholde styrke og fleksibilitet. Vær forsiktig når du arbeider fra store høyder eller stående på en stige, og se etter noe som kan få deg til å snuble og falle.