Tribulus aquaticus er en urt som er spioneringen som en muskel-building supplement. Det er ikke et steroid, men er annonsert som en like effektiv, men helt trygt alternativ.

Et annet navn for vannkastanjer

Tribulus aquaticus er også kjent som Tribulus lacusoris, Tribulus marinus eller Trapa natans. Den felles navn er vannkastanjer --- samme crunchy hvit grønnsak som brukes i enkelte kinesiske retter. Det har lenge vært populær blant kokker og diners fordi det forblir crunchy når kokt og har en lett nøtteaktig smak.

Navn Likhet

Troen på at vannkastanjer ekstrakt vil fungere som en muskel byggmester synes å være basert på sin likhet (bare i navnet) for å Tribulus terristris. Dette er en urelatert plante som har vist seg å heve testosteronnivåer. Tribulus terristris er ikke et steroid, men er ofte brukt sammen med steroider, som reduserer testosteronnivåer.

Antioxidant

Vann kastanjer har vist seg å være antioksidanter, antioksidanter og bidra til å redusere muskelsmerter. Det er ingen forskjell mellom antioksidanter som tilbys av hele vannkastanjer og de som tilbys av ekstraktet, men hele vannkastanjer er også en utmerket kilde til fiber.