Perseptuelle tilpasninger skje på en kontinuerlig basis, og spiller en rolle i de fleste hver aktivitet en person engasjerer seg i løpet av dagen. Disse er i hovedsak automatiske prosesser som krever kroppen og sinnet til å motta og behandle innkommende stimuli og reagere deretter. Plass, tid og visuelle stimuli er noen av de områdene der tilpasninger finner sted.

Identifikasjon

Perceptual tilpasning er et konsept basert på sensorisk bevissthet og hvordan den endres til å passe skiftende stimuli. I sin mest grunnleggende form, begynner det med en terskel inntrykk, som er graden av stimulering nødvendig for bevissthet om en stimulans til å registrere. Fortsatt kontakt forårsaker sensoriske reseptorer for å bli akklimatisert til sin tilstedeværelse. Når dette skjer, har reseptorer tilpasset, og så blir mindre følsom og mindre oppmerksomme på stimulans. Tilpasninger som gjøres innen rammen av den hverdagslige verden er mer kompleks. Rom, tid, kroppen skjema, auditive og visuelle tilpasninger er pågående prosesser som finner sted i løpet av dagen.

Spatial Tilpasninger og Body skjemaer

Romlige tilpasninger og kropps skjemaer er de mest automatiske tilpasninger, siden disse sanse prosessorer er opplært og kondisjonert i ung alder. Romlig orientering er nødvendig for en person å flytte om. Romlige tilpasninger oppstår når du går opp en skråning, eller gjennom et overfylt rom. Romlig sanseinntrykk er kontinuerlig og endring i løpet av en dag.
Kropps skjemaer har å gjøre med en persons bevissthet om kroppen hennes bilde og hvor den er plassert i forhold til objektene rundt henne. Som en person beveger seg gjennom et rom, fungerer dette skjemaet bevissthet med de sensoriske reseptorer for syn, berøring og lyd.

Tid Tilpasninger

Tid tilpasninger er også automatisk, og samarbeider med dagslys og nightfall sykluser som rammeverk der disse tilpasningene skje. Innenfor løpet av en dag, enkeltpersoner strukturere sine aktiviteter i henhold til dagens lengde, og overlevelse behov som å tjene penger. Kroppen, også har sin egen biologiske klokke, kalt døgnrytme; disse rytmene korrespondere med dagslys og nattestid tidsplaner. Kroppens døgnrytme er assosiert med sine søvnsykluser og generelle energinivå. Et eksempel på hvordan forstyrrelser i tids tilpasninger påvirker kroppen kan ses når en person reiser fra en tidssone til en annen. Uttrykket "jet lag" benyttes for å beskrive hvordan legemet føles inntil dens interne klokke tilpasser seg til endringen i tidssoner.

Visuelle tilpasninger

Visuelle tilpasninger har å gjøre med øynene evne til å tilpasse seg endringer i lysintensiteten i lyse, dim eller bekmørkt innstillinger. Dette skjer som et resultat av en serie av kjemiske reaksjoner som finner sted i løpet av de staver og tapper i øynene. Tilpasnings effekter kan sees når en person går fra et sterkt opplyst innstillingen til en av stummende mørke. Tiden det tar å venne seg til mørket er den tiden det tar for et kjemikalie som kalles Rhodopsin å fylle stenger og kjegler. Når en person går fra en mørk innstilling til en lys ene, reverserer prosessen.

Hjernens plastisitet

Hjernens plastisitet --- også kjent som neuroplasticity --- representerer hjernens evne til å tilegne seg ny kunnskap og ferdigheter gjennom undervisning eller erfaring. Dette er en form for tilpasning som krever nevrale kretser i hjernen til å omorganisere slik at nye sanseopplevelser kan oppleves og lært. Disse prosessene finner sted innenfor den cerebrale cortex delen av hjernen. Kognitive funksjoner --- logikk, resonnement, dømmekraft --- stole på hjernens evne til å imøtekomme nye opplevelser. Hjernens plastisitet påvirker også en persons minne kapasitet, og deres evne til å lære ny informasjon.