En tett, tett nese er et vanlig problem blant alle aldre. Det kan være forårsaket av en kald, astma, allergier, og ved dårlig luftkvalitet. Ikke være i stand til å puste riktig kan føre til tap av søvn, tørre lepper, eller dehydrering. Over-the-counter narkotika kan være en kur, men det er et alternativ, naturlig behandling. Eucalyptus globulus, også kjent som eukalyptus treet, gir verden med eucalyptus eterisk olje. Oljen blir høstet fra bladene og har mange helsemessige fordeler. Bruker den til å stake opp en tett nese vil stoppe irritasjon og gjør at du kan puste fritt.

Bruksanvisning

•  Kok opp en kjele med vann. Hell vann i en bolle.

til fire dråper av eukalyptus eterisk olje til vann.

Drape et håndkle over hodet og helle over bollen. Håndkleet skaper et telt over bollen som konsentrerer dampen å bo rett i nærheten av ansiktet ditt.

Pust damp i 10-15 minutter.

Hint

• Ikke la ansiktet ditt for å komme for nær vannet. Dette kan føre dampen til å brenne huden din.