Visste du turen og landet på håndleddet feil vei? Uansett hva du gjorde, er håndleddet i smerte og pakke det vil tillate det å holde seg stabilt, mens det gror. Følg disse enkle instruksjonene for å pakke håndleddet med et ess bandasje og få smertelindring du trenger mens håndleddet helbreder.

Bruksanvisning

Før du selv bryte håndleddet, du ønsker å få hevelsen ned. For å gjøre dette, unngå å legge varme til skade. I stedet satte en ispose på håndleddet. Dette vil redusere hevelse og også bidra til å avlaste noe av smerten fra skade.

Kontroller at håndleddet og hånden er tørre. Du ønsker ikke å pakke håndleddet hvis en av disse er fuktig eller vått som det vil føre til kløe under Ace bandasje.

Ta Ace bandasje og pakk den to ganger rundt håndleddet. Pass på at det er tett inntil håndleddet, men ikke så stramt som å kutte av sirkulasjon.

Ta Ace bandasje og pakk det fra håndleddet over hånden din og gjennom området mellom tommelen og pekefingeren. Gjenta denne prosessen to ganger på nytt, noe som gjør det godt, men ikke så stramt at det er ubehagelig.

Du vil deretter vikle Ace bandasje tre ganger rundt håndleddet. Gjenta trinn 4 ved å pakke Ace bandasje fra håndleddet til hånden din.

Gjenta trinn 4 og trinn 5 lag to ganger til for å gi en god støtte til skadde håndleddet. Så sikre Ace bandasje rundt håndleddet ved hjelp av enten to eller tre medisinske stifter eller ved å pakke medisinsk tape to ganger rundt håndleddet.

Hint

• Du vil ønske å endre Ace bandasje hver to eller tre dager for å sørge for at bandasjen er ren og også tett nok rundt håndleddet. Prøv å unngå å få den Ace bandasjen våt under bading. Du kan vikle Ace bandasje med en plastpose mens du bader.
• Når du endrer Ace bandasje, sørg for å la huden forblir avdekket i 15 til 20 minutter. Dette vil hindre hudirritasjon.