Den medisinske betegnelsen brukes på en brukket håndledd er en distal radius fraktur. Den radiale ben er den store bein i underarmen, og området i nærheten av håndleddet blir referert til som den distale enden av armen. Behandlingen av en frakturert leddet avhenger av omfanget av bruddet; åpne frakturer punktere huden av armen og kan trenge å bli tilbakestilt med kirurgi. Et brudd i mer enn én seksjon av håndleddet kan også ringe for kirurgisk behandling. Øyeblikkelig legehjelp må innhentes dersom du mistenker at du har brukket håndleddet.

Bruksanvisning

•  Oppsøk lege på et sykehus eller andre anlegg som har evnen til X-ray håndleddet. X-stråler vil fortelle legen din hvor alvorlig bein er brukket og hvis kirurgi er nødvendig.

Hold armen hevet mens du venter på å bli sett av legen. Dette bidrar til å redusere hevelse i armen. Alvorlig hevelse kan bety at du trenger å bære en splint i noen dager før en cast kan brukes på håndleddet.

Enig til kirurgi hvis håndleddsbrudd har forårsaket armen for å hvile på en merkelig vinkel. The American Academy of ortopediske kirurger kaller dette "deformert" og forklarer at noen ganger kirurgi er nødvendig for å justere den på underarmen bein for å unngå permanent uførhet i fremtiden.

Kontroll smerte fra ødelagte håndleddet ved å ta smertestillende medikamenter nøyaktig som anvist av legen din. Du kan bli tilbudt reseptbelagte legemidler etter operasjonen, men de fleste finner lindring med over-the-counter ibuprofen eller paracetamol.

Hold støpt tørt mens du bader, slik at det vil være funksjonell for å holde armen stiv. Dekk armen med en plastpose for å unngå gips eller glassfiber fra å bli soggy.

Planlegg en oppfølging avtale med legen din for å sjekke fremgangen din. De fleste håndleddet frakturer er satt i en støpt i 6 uker, og da kastet fjernes. En splint blir så slitt for en periode bestemmes av legen din.

Delta fysiske terapitimer etter at kastet er fjernet. Terapeutene vil vise deg øvelser å gjøre - både på øktene og hjemme - for å styrke musklene og for å gjenvinne omfanget av bevegelse.

Resume sport og andre livskraftige aktiviteter med tillatelse fra legen din. De fleste med en helbredende håndleddsbrudd er klarert for retur til idrett i løpet av få uker etter cast-fjerning. Du kan bli bedt om å vente litt lenger for full kontaktidretter som fotball.

Hint

• Full utvinning fra et brukket håndledd kan ta så lang som et år å oppnå. Selv om armen ikke kan skade etter at gipsen er fjernet, kan det oppstå rest stivhet og sporadiske smerter fortsette i noe tid, avhengig av innholdet i dine daglige aktiviteter.