Overvektige mennesker noen ganger ønske for en rask løsning for å hjelpe dem slippe overskytende pounds. Selv om det er ingen magiske løsninger, er det trygge, effektive produkter som støtter din vekt-tap mål. Velge økologiske produkter gjør at du kan dra nytte av effekten av vekt-tap produkter uten inntak eller bruke kjemikalier eller potensielt farlige stoffer. Økologiske produkter er dyrket eller bruke ingredienser som er dyrket uten bruk av kunstgjødsel, giftstoffer eller plantevernmidler. Den jord eller jord som avlingen vokser må også være fri for kjemikalier eller selv den minste mengde av kjemisk forurensning.

Kosttilskudd og urter

Urter brukes i enten deres ren form eller som kosttilskudd, er nyttig når det kommer til vekttap. Det er flere urter som forbedrer fysiologi og fremme vekttap. Urter som brukes i vekttap rettsmidler inkluderer Senna, en urte avføringsmiddel. Senna stimulerer tykktarmen og blir brukt i vekttap te. Det kan være vanedannende eller føre til dehydrering, så senna vekttap te bør brukes med forsiktighet.

Løvetann er en påtrengende ugresslignende urt som plager mange huseiere, men er også en naturlig vanndrivende. Når dyrket uten kunstgjødsel eller sprøytemidler, økologisk løvetann trygt reduserer vann vekt, men kan også forårsake halsbrann. En annen vekttap urt, udødelighet, også kjent som gymnostemna pentaphyllum øker kroppens frekvensen av fettforbrenning, samtidig øker sunn blodstrøm.

Aromaterapi

Aromaterapi kan sees på som en måte å parfymere hjemme eller slappe av i et varmt bad, men behandlingen også fremmer vekttap. Organiske essensielle oljer arbeide sammen med andre vekt-tap innsats som trening og sunt kosthold ved lettelser på "Uttak" symptomer med overspising. Energigivende oljer gir en boost av energi under trening, så bruk noen dråper peppermynte, grapefrukt eller sitron olje på treningsklær. Eteriske oljer også hjelpe deg med å håndtere cravings. Når cravings oppstår, vil sniffing oransje eller lime olje tilfredsstille dine sanser og lette craving. Eteriske oljer har stemningen som øker evner og kan hjelpe deg med sen ettermiddag energi nedgang når du er fristet til å strekke seg etter sjokolade eller en høy-kalori koffein drikke.

Meal Replacement

Måltid erstatning produkter tilbyr en lavere kalori alternativ for dine daglige måltider. Disse elementene, ofte i flytende eller bar form, er designet for å tilfredsstille din sult og nå dine anbefalte diettbehov. Organiske måltid-erstatningsprodukter inneholder naturlige ingredienser vokst organisk. Måltid erstatninger vanligvis inneholder mye av ingredienser som frukt, nøtter, soyaprotein, mais og hele korn. Mange er høy i kalorier, men når de brukes til å erstatte usunn, høy-fett måltider, måltid-erstatning matvarer er et effektivt vekttap strategi.

Appetittdempende

Appetittdempende hjelpe deg å miste vekt ved å fjerne ditt ønske om å spise. Mange overvektige mennesker spiser når de ikke er sultne, men suppressants hjelpe deg å føle deg mett og hjelpe deg å takle cravings for bestemte matvarer som salt eller sukker. Organiske kosttilskudd er laget med naturlige ingredienser, men bør likevel brukes med forsiktighet for å unngå helseproblemer. De fleste suppressants bruke en kombinasjon av løselig og ikke-løselig fiber for å gi en følelse av fylde. Suppressants treg fordøyelse slik at du føler fyldigere for en lengre periode.